Perche du Nil aux girolles en papillote Unités POINTS ® : 2 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 17 min Niveau de difficulté : Moyen L'association entre les perches du nil et les saveurs forestières des champignons donne à ce plat...
Tarte des îles Unités POINTS ® : 4Parts: 8Temps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 20 minNiveau de difficulté : Moyen Fruits exotiques qui entraînent les papilles gustatives dans un délice de saveurs. Ingrédients 240 gm Pâte sablée, brisée ou feuilletée,...
Filets de limande à la bisque de homard Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 1 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Un goût exquis pour cette association de mets fins. Idéal pour les grandes occasions ! Ingrédients...
Oreillons de nectarine meringués Unités POINTS ® : 0 Parts: 2 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 3 min Niveau de difficulté : Moyen A découvrir, le savoureux mariage de la chair fondante de la nectarine et du croustillant de la meringue....
Nage de langoustines aux petits légumes Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Quand langoustine rime avec vitamines, cela donne un plat parfumé et aux saveurs multiples. Ingrédients...
Biscuit à l'anis et aux fraises Unités POINTS ® : 4 Parts: 6 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Un mélange croquant aux arômes exotiques et de fruits rouges. Ingrédients 300 g Fraise 1 pièce (s) Citron...
Velouté de volaille au curry Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 2 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Moyen Ne manquez pas l'occasion de reprendre des forces avec ce velouté aux parfums délicats. Ingrédients 1 pièce...
Velouté de chocolat Unités POINTS ® : 2 Parts: 2 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 5 min Niveau de difficulté : Facile Simple et rapide, le compagnon idéal des après-midi pluvieux... Ingrédients 1 CS Cacao non sucré 1/2 cc Edulcorant (toutes...
Rôti de magrets aux champignons Unités POINTS ® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Associer magrets, morilles et girolles, quelle bonne idée ! Un rôti qui séduira sans aucun doute les amateurs...
Poulet au poivre et aux épinards Unités POINTS ® : 3 Parts: 2 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Facile Audacieuse, l’association du poivre et de la pomme fait des merveilles ! Ingrédients 250 g Poulet, escalope...
Bouchées de poulet et leur sauce Unités POINTS ® : 4 Parts: 2 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Facile La fraîcheur de la menthe associée au fondant de la pomme va donner un goût unique à votre poulet ! Ingrédients...
Gâteau de tapioca au chocolat Unités POINTS ® : 2 Parts: 4 Temps de préparation : 3 min Temps de cuisson : 7 min Niveau de difficulté : Moyen Si vous êtes à la recherche de nouvelles saveurs, ce duo chocolat et tapioca saura vous séduire. Ingrédients...
Tajine de poulet aux courgettes Unités POINTS ® : 5 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 90 min Niveau de difficulté : Moyen Une spécialité orientale à la portée de tous... L'occasion est trop belle de mettre un peu exotisme dans...
Poulet braisé au cidre Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 27 min Niveau de difficulté : Moyen Une façon originale de donner du tonus à votre poulet ! Ingrédients 600 g Poulet, escalope ou filet 1 cc Margarine...
Chausson de banane au chocolat Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 2 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 17 min Niveau de difficulté : Moyen Un petit dessert pour les enfants qui en redemandent... et pour les grands. Ingrédients 1 pièce (s) Banane...
Poulet grillé fumé Unités POINTS ® : 6,5 Parts: 1 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 25 min Niveau de difficulté : Moyen Un régal de poulet qui comblera les amateurs de moutarde. Ingrédients 100 g Poulet, cuisse, cuisse de 200 g 3 cc Moutarde...
Entremets au chocolat et à l'orange Unités POINTS ® : 3 Parts: 6 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 7 min Niveau de difficulté : Moyen Appréciez les arômes délicats de cette préparation en fin de repas. Ingrédients 1 pièce (s) Orange 500...
Poulet à la bière et à l'oignon Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 75 min Niveau de difficulté : Moyen Une variante très plaisante du traditionnel poulet du dimanche ! Ingrédients 600 g Poulet, 1 poulet de...
Mousse de saumon Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 8 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Une entrée très fraîche, venue du Nord. Ingrédients 8 tranche (s) Saumon fumé 8 CS Crème fraîche allégée 15% 1 petite (s)...
Linguine au lapin Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 33 min Niveau de difficulté : Moyen Les amateurs de lapin vont adorer la viande grillée et croustillante accompagnée de pâtes à la crème. Ingrédients 100...
Omelette aux poireaux primeurs Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 2 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Vite cuisinée et bien présentée, une entrée appétissante. Ingrédients 400 g Poireau, poireaux primeurs 2...
Tarte aux poireaux et au comté Pour 4 (en plat) ou 8 (en entrée) - 8 points ww ou 4 points ww 100g de farine 100g de farine complète 3 CS d'huile 5 CS à soupe d'eau Une dizaine de poireaux 1 oeuf 100g de comté Sel, poivre Dans un saladier, travailler...
ROTI DE LOTTE AU CHORIZO Nombre de parts | 2 Unités POINTS estimées par part | 5,5 Catégorie | Poissons & fruits de mer Ingrédients 240g lotte 9 tranches de chorizo coupees très fin 6 gousses d'ail 1 petit verre de vin blanc 12 noisettes 1 cc d'huile...
Terrine de courgettes et saumon fumé Nombre de parts | 12 Unités POINTS estimées par part | 1,5 Catégorie | Poissons & fruits de mer Ingrédients 4 courgettes 4 tranches de saumon fumé 4 oeufs 25 cl crème liquide 4% 20 g de farine safran, curry, sel, baies...
Salade de raie aux tomates Nombre de parts | 4 Unités POINTS estimées par part | 3 Ingrédients 2 ailes de raie 1 litre de bouillon de légumes (avec une tablette) 6 belles tomates si possible de variétés différentes (cerise, coeur de boeuf, noire de crimée),...
