Paupiette de poulet Unités POINTS ® : 3,5Parts: 4Temps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 15 minNiveau de difficulté : Facile Allier rapidité et efficacité tout en se régalant : que demander de plus ? Ingrédients 1 pièce(s) Aubergine 2 cc Huile...
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Brochettes aux boulettes de poulet et poivron Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 12 min Niveau de difficulté : Moyen Cette spécialité d'Afrique du Nord, relevée par 4 épices, demande un peu de préparation mais...
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Tortillas au poulet Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Facile Le dépaysement du Mexique… sans bouger de chez vous ! Ingrédients 600 g Endive, (4 endives) 3 cc Huile (toutes), d’olive...
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Tajine de poulet aux courgettes Unités POINTS ® : 5 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 90 min Niveau de difficulté : Moyen Une spécialité orientale à la portée de tous... L'occasion est trop belle de mettre un peu exotisme dans...
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Couscous de poulet Unités POINTS ® : 8,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 95 min Niveau de difficulté : Moyen Cette spécialité d'Afrique du Nord existe en différentes variantes, dont celle-ci, à base de volaille. Ingrédients 3...
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Concombres au poulet Unités POINTS ® : 1 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 35 min Niveau de difficulté : Moyen Un plat complet et plein d'énergie ! Ingrédients 2 pièce (s) Concombre 100 g Poulet, blanc 1 pièce (s) Oignon 1 petit...
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Blancs de poulet aux champignons des bois Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 25 min Niveau de difficulté : Moyen Cette riche poêlée garnie de pommes de terre à cuisiner pendant les froides journées d'hiver. Ingrédients...
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Poulet marengo express Unités POINTS ® : 5 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Facile Une recette facile et rapide à cuisiner. Et en plus, elle s’avère délicieuse ! Ingrédients 4 morceau (1/4) Poulet,...
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Poulet laotien Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Essayez ce plat aux accents exotiques. Un vrai régal ! Ingrédients 2 portion(s) Courgette 2 portion(s) Carotte 1/2 portion(s)...
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Poulet créole Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Moyen En provenance des Caraïbes, une recette tropicale qui fait la part belle aux épices. Ingrédients 1 pièce (s) Orange 140 g...
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