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        <description><![CDATA[J'ai d&eacute;cid&eacute; de cr&eacute;er ce site car depuis que je suis au r&eacute;gime j'ai envie de faire partager mes recettes r&eacute;gime ww, mes id&eacute;es ....]]></description>
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    <title><![CDATA[Perdre de la graisse avec le CoolSculpting]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/perdre-de-la-graisse-avec-le-coolsculpting-a120841488]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Feb 2014 11:17:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[CoolSculpting® est un procédé leader et innovant dans le domaine de la RÉDUCTION des BOURRELETS et de la GRAISSE TENACE, SANS CHIRURGIE, sans douleur, en une ou deux séances au maximum. C'est aussi un traitement validé médicalement, autorisé par la FDA... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Activit]]></title>
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    <pubDate>Thu, 07 Jul 2011 22:35:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mises à jour]]></title>
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    <pubDate>Thu, 07 Jul 2011 22:35:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bloc de contenu]]></title>
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    <pubDate>Thu, 07 Jul 2011 22:35:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut à toutes et à tous. Je m'appelle Stéphanie et j'ai 34 ans. Profitez bien de ce blog tout est gratuit et si jamais vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. boulettedji@hotmail.com. N'hésitez pas à laisser des commentaires ... et bon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quand faites-vous un régime ,]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/quand-faites-vous-un-regime-a120841486]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:59:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Riz et Féculents]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/riz-et-feculents-a120841462]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:02:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Riz et Féculents u BASIQUE points Boulghour pilpil, 4 CS..................................................... 2 Couscous, 6 CS.............................................................. 2 Blé dur précuit (type Ebly), 4 CS....................................... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[boulette45310]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sauces]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/sauces-a120841460]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:01:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sauces u BASIQUE points Coulis de tomate cuisiné, 2 CS........................................ ½ Coulis de tomate nature................................................... 0 Sauce barbecue, 2 CS................................................... ½ Sauce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[boulette45310]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Soupes et potages]]></title>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:00:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Soupes et potages u BASIQUE points Bouillabaisse (sans rouille), 1 part................................... 6 Soupe à l’oignon, 1 assiette............................................. 3 ½ Soupe au pistou, 1 assiette................................................. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[boulette45310]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Produits Traiteurs et Salades]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/produits-traiteurs-et-salades-a120841456]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:59:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Produits Traiteurs et Salades u BASIQUE points Bouchée à la reine, 1...................................................... 9 ½ Bouchée aux fruits de mer, 1.......................................... 9 ½ Carottes râpées assaisonnées, 3 à 4 CS........................... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Produits diététiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/produits-dietetiques-a120841454]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:58:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Produits diététiques u BASIQUE points * Edulcorant.................................................................... 0 Entremets au soja cacao, 1............................................. 2 Entremets au soja céréales et fruits, 1................................. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[boulette45310]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Préparation pour gâteaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/preparation-pour-gateaux-a120841452]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:57:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Préparation pour gâteaux u BASIQUE points Crème anglaise, 1 petite coupe....................................... 2 ½ Crème pâtissière, 3 CS................................................... 3 ½ * Farines (toutes sortes), 1 cc............................................. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[boulette45310]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Plats cuisinés]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/plats-cuisines-a120841450]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:55:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plats cuisinés u BASIQUE points Cassoulet, ½ boîte........................................................... 6 ½ Chili con carne, 1 part..................................................... 4 Choucroute garnie, ½ boîte................................................ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[boulette45310]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pizzas, quiches, sandwichs, crêpes salées, croque-monsieur]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/pizzas-quiches-sandwichs-crepes-salees-croque-monsieur-a120841448]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:55:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pizzas, quiches, sandwichs, crêpes salées, croque-monsieur u BASIQUE points Crêpe surgelée champignons, 1..................................... 1 ½ Crêpe surgelée jambon/fromage, 1................................. 1 ½ Croissant au jambon, 1...................................................... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pâtes]]></title>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:52:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pâtes u BASIQUE points Cannelloni conserve, 150 g............................................ 6 Pâtes cuites, 4 CS........................................................... 2 Pâtes fraîches cuites, 200 g............................................. 3... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lait et laitages]]></title>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:50:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lait et laitages u BASIQUE points Actimel, 1 pot................................................................... 1 Babeurre ou kéfir ou lait ribot, 1 verre............................. 2 Cottage cheese, 3 CS........................................................ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Desserts lactés]]></title>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:49:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Desserts lactés u BASIQUE points Café liégeois, 1 pot.......................................................... 3 Chocolat liégeois, 1 pot................................................... 3 Crème caramel, 1 pot......................................................... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Confiseries, chocolat, friandises]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/confiseries-chocolat-friandises-a120841440]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:47:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Confiseries, chocolat, friandises u BASIQUE points Bonbons, 1 ou 2............................................................. ½ Bonbons Weight Watchers au caramel, ½ paquet............ ½ Bonbons Weight Watchers aux fruits, ½ paquet............... 0... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Aides culinaires]]></title>
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    <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:45:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aides culinaires u BASIQUE points Alcool ou vin (pour flamber ou cuire)................................................... 0 *Alcool pour parfumer, 1 cc............................................. 0 *Blanc d’œuf, 1................................................................... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boissons non alcoolisées]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 14:21:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Boissons non alcoolisées u BASIQUE points Bière sans alcool, 25 cl................................................... 1 ½ Coca Cola ou Pepsi Cola, 20 cl...................................... 1 ½ Coca Cola ou Pepsi cola light, 20 cl................................... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Biscuits apéritif]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 14:20:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Biscuits apéritif u BASIQUE points Biscuits salés, 10 g.......................................................... 1 Cacahuètes pistaches, etc, 10 g...................................... 1 ½ Chips, 1 poignée................................................................ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boissons alcoolisées]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 14:19:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Boissons alcoolisées u BASIQUE points Alcool de fruits, cognac, gin, vodka, etc…, 3 cl................ 1 Bière, 25 cl...................................................................... 2 Champagne, 12,5 cl........................................................... ]]></description>
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    <title><![CDATA[En-cas]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 14:08:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En-cas Pts WW Gr. All-Bran Nature 3,4 40 All-Bran Pomme 3,5 40 All-Bran Chocolat 3,2 40 Choco Pops 1,7 20 Choco Pops Krispies 2,2 25 Extra Amandes Caramel 2,3 25 Extra Framboise et Saveur Yaourt 2,2 25 Frosties 2,2 27 Fruit'n Fibre 1,8 25 Rice Krispies... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Petits-Déjeuners]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 14:07:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petits-Déjeuners Pts WW Gr. All-Bran Plus 3,0 60 All-Bran Flakes 3,4 60 Frosties 3,7 60 Corn-Flakes 3,8 60 Special K Pêche Abricot 3,8 60 Special K 3,8 60 Special K Fruits des Bois 3,8 60 Special K Fruits Rouges 3,8 60 Country Store 3,8 60 Chocos 3,8... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quiche aux champignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/quiche-aux-champignons-a120841426]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 09:04:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quiche aux champignons Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 40 min Niveau de difficulté : Moyen Un petit air de sous-bois en guise de garniture, et des pommes de terre pour faire le plein de féculents. Ingrédients... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Quiche thon/poireaux.]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephoregime.kazeo.com/quiche-thon-poireaux-a120841424]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 09:03:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quiche thon/poireaux. pour 4 pers, 5pts/pers ou pour 5pers, 4 pts/pers. 1 boite de thon au naturel 280g égoutés 4 poireaux 4 oeufs 20 cl de crème fraiche liquide 5% 10 cl de lait sel, poivre Préchaufer le four th 6-7 (190°C) Couper les poireaux en petits... ]]></description>
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