Gâteau au chocolat au coulis de poire Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 35 min Niveau de difficulté : Moyen Ingrédients 80 g Chocolat (toutes sortes), chocolat noir à dessert 2 pièce (s) Orange 2 petit (s)...
Poulet laotien Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Essayez ce plat aux accents exotiques. Un vrai régal ! Ingrédients 2 portion(s) Courgette 2 portion(s) Carotte 1/2 portion(s)...
Mousse de volaille Unités POINTS ® : 1,5 Parts: 6 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 5 min Niveau de difficulté : Moyen N'hésitez pas à soigner la présentation pour ce plat frais et onctueux. Il le mérite ! Ingrédients 225 g Foie d'agneau,...
Citron farci Unités POINTS ® : 1,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Une entrée pleine de couleurs et de saveurs, pour les beaux jours. Effet fraîcheur garanti. Ingrédients 4 pièce (s) Citron,...
Quiche à la Du Barry Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Sur le pouce ou en entrée, une quiche délicieusement exquise. Ingrédients 100 g Farine 8 cc Margarine végétale allégée...
Carpaccio à l'avocat Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Une petite entrée fraîcheur tout en couleur pour bien commencer le repas. Ingrédients 120 g Avocat 1 cc Huile (toutes),...
" SALADE HAWAI" Pour 6 personnes - 2 pts/pers. - 600 g de crevettes roses décortiquées (10 pts) - 2 branches de céleri - 2 pamplemousses roses - 1/4 de concombre - 3 brins de menthe - 1 càs d'huile d'olive (3 pts) - 1 càc de baies roses - sel et poivre...
CASSOULET ALLEGE pour 4 personnes et 6 points par personne oignon 4 cc d'huile d'olive 100 g d'aiguillette de canard ( j'en mets plus, ce n'est pas beaucoup 100 g ! ) 1 grosse boîte de haricots blancs 1 boîte de tomates pelées et concassées 200 g de carottes...
BOEUF BOURGUIGNON (recette WW) Pour 6 personnes et 6 points par personne 700 grs de viande à bourguignon (macreuse par exemple) 600 grs de carottes 700 grs de champignons de Paris 200 grs d'oignon 3 gousses d'ail 6 tranches de bacon (soit 40 grs) 2 cc...
Magret de canard à l'abricot Unité Points Weight Watchers par personne : 3.5 Ingrédients : 300 g de magret de canard sans la peau 8 grosses crevettes 4 abricots frais 2 cc de miel 1 cc d'épices "5 parfums" 2 CS de vinaigre 1 trait de tabasco Sel Cuire,5...
Charlottine glacée au chocolat Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Ingrédients 12 biscuit (s) Biscuit à la cuillère 1 feuille (s) Gélatine 1 cc Cacao non sucré 100 ml Café,...
Le parodien Unités POINTS ® : 4 Parts: 8 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Moyen Trio de pommes, bananes, poires pour ce mousseux gâteau fruité nappé de sauce chocolat. Rien que du plaisir ! Ingrédients 300...
Œufs en barquettes de poivron Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 25 min Niveau de difficulté : Moyen Vite cuisinée et bien présentée, une entrée appétissante. Ingrédients 2 pièce (s) Poivron, poivrons jaunes...
Gâteau au trois parfums Unités POINTS ® : 3,5 Parts: 6 Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 60 min Niveau de difficulté : Facile Caramel, vanille et chocolat mèlent leurs saveurs pour un petit régal qui sent bon l'enfance... Ingrédients 3...
Brochettes aux boulettes de poulet et poivron Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 12 min Niveau de difficulté : Moyen Cette spécialité d'Afrique du Nord, relevée par 4 épices, demande un peu de préparation mais...
Champignons farcis au chèvre Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 1 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 5 min Niveau de difficulté : Moyen Entrée facile à préparer et pas chère, à ajouter en tête de votre livre de recettes. Ingrédients 1 portion(s)...
Charlottine d’aubergine au coulis de tomate Unités POINTS ® : 1 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 35 min Niveau de difficulté : Moyen Jolie et fraîche, une entrée comme on les aime ! Ingrédients 2 portion(s) Courgette 4 pièce (s)...
Champignon Blanche Neige Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Une entrée amusante, pour le plus grand plaisir du palais et des yeux. Ingrédients 4 petit (s) œuf de poule entier,...
Tartinade de lentilles corail Pour 6 pers- 2 points ww par portion 180g de lentilles corail 40 cl d'eau 1 CS d'huile d'olive 1 CS de graines de cumin pilées 1 CS de curry en poudre Sel Faire cuire les lentilles corail avec l'eau pendant une 20aine de...
Courgettes,pommes de terres et autres farcies Nombre de parts | 6 Unités POINTS estimées par part | 5 Ingrédients hachis de boeuf à 5% mg au moin 8 tomates au moin 2 gros oignon 1 ou 2 bouillon de boeuf degraissé persil ail courgettes et pommes de terre...
Gratin de poivrons aux noix Cuire 12-15 mins. 4 personnes 5 points 600g pommes de terre à chair ferme sel 1 kg poivrons différentes couleurs 1 bouquet d'oignons de printemps 4 cc huile olive origan chili en poudre 20g noix 30g parmesan 4 cs crème fraiche...
Risotto aux légumes de printemps Pour 2 personnes - 4 P/Pers 60 g de riz complet cru 50 g de carottes 50 g de tomates 50 g d'épinards frais 25 g d'oignon 150 g de fèves fraîches 2 cac d'huile d'olive 1 cac de persil haché Sel, poivre Faire cuire le riz...
Kebab de fruits et sauce chocotella Unités POINTS ® : 2,5Parts: 6Temps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 13 minNiveau de difficulté : Facile Des brochettes de fruits frais nappées de sauce chocolatée… Miam ! Ingrédients 12 pièce(s) Abricot, coupés...
Poires farcies au chocolat Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Moyen Une association toujours réussie entre poires et chocolat. Toute l'originalité ici est dans la présentation,...
Bûche bavaroise aux framboises Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 6 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen La douce saveur des framboises mêlée au jus de citron pour une bûche de Noël savoureuse et fruitée… Vos convives...
