Crevettes sauce aigre douce Unités POINTS ® : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 14 min Niveau de difficulté : Moyen Ceux qui n'aimaient pas la sauce aigre douce, typique de la cuisine asiatique, vont changer d'avis ! Ingrédients...
Sauce au poivre express Unités POINTS ® : 1 Parts: 2 Temps de préparation : 2 min Temps de cuisson : 5 min Niveau de difficulté : Moyen Crèmeuse et relevée à souhait. Ingrédients 4 cc Fond de veau et de volaille 3 cc Moutarde fine de Dijon 2 CS Crème...
Sauce à l'aneth Unités POINTS ® : 0 Parts: 4 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Un conseil : utilisez de l'aneth frais qui a gardé toutes ses saveurs. Ingrédients 1 cc Moutarde fine de Dijon, moutarde forte...
Crevettes sauce aigre douce Unités POINTS ® : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 14 min Niveau de difficulté : Moyen Ceux qui n'aimaient pas la sauce aigre douce, typique de la cuisine asiatique, vont changer d'avis ! Ingrédients...
Bouchées de poulet et leur sauce Unités POINTS ® : 4 Parts: 2 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Facile La fraîcheur de la menthe associée au fondant de la pomme va donner un goût unique à votre poulet ! Ingrédients...
Spaghettis sauce tomate maison Unités POINTS ® : 9 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Une recette traditionnelle revue à notre façon, pour un maximum de plaisir sans culpabilité. Ingrédients 4...
Langoustines sauce Nantua Unités POINTS ® : 5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 13 min Niveau de difficulté : Moyen Faites-vous plaisir avec ce plat fin, idéal pour un dîner en amoureux... Ingrédients 750 g Langoustine, 1,5 kg...
Sauce tomate Unités POINTS ® : 0 Parts: 1 Temps de préparation : 3 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Classique de la cuisine méditerranéenne. Ingrédients 1 portion(s) Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel),...
Sauce aux quetsches Unités POINTS ® : 1 Parts: 4 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Un mélange sucré-salé qui fera pétiller les papilles de vos convives ! Ingrédients 400 g Prune, quetsches surgelées 200...
Filets de rouget laqués au soja et au miel Unités POINTS ® : 5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 7 min Niveau de difficulté : Facile Un régal pour les amateurs de mélange sucré - salé. Ingrédients 80 g Miel 100 ml Sauce soja 480...
Rouli-roulo de saumon Unités POINTS ® : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Une riche association de saveurs dans laquelle Worcestershire sauce et tabasco viennent relever avec délicatesse les...
Concombre sauce poulette Unités POINTS ® : 2 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Un peu de crème et des jaunes, et vos concombres prennent une autre saveur ! Ingrédients 2 pièce (s) Concombre 3...
Sauce aux morilles Unités POINTS ® : 1 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Si vous êtes amateur de champignons, ne passez pas à côté de cette sauce qui fera la différence en accompagnement de vos...
Médaillons de veau Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes Pour 6 personnes _ 6,5 pts/personne · 6 grenadins de veau (100 g net chacun) · 6 cl de cognac · 6 tranches de pain de mie rond · 6 tranches fines de mousse de foie de volaille (30 g) · 1...
Pitta façon pizza Unités POINTS ® : 6,5 Parts: 1 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Une mise en bouche à l'italienne, pour un repas décontracté. Ingrédients 1 pain (s) Pain pitta 1 CS Auchan Sauce tomate...
Kebab de fruits et sauce chocotella Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 6 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 13 min Niveau de difficulté : Facile Des brochettes de fruits frais nappées de sauce chocolatée… Miam ! Ingrédients 12 pièce (s) Abricot,...
Darnes de poisson sauce yaourt Unités POINTS ® : 6 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Une sauce onctueuse pour un plat des plus réussis. Ingrédients 750 g Cabillaud (darne ou filet), 4 darnes...
Sauce au fromage blanc Unités POINTS ® : 0,5 Parts: 2 Temps de préparation : 3 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Pour tout ceux qui aiment les produits laitiers, une sauce pleine de ressources ! Ingrédients 100 g Fromage blanc...
Fenouil sauce velours Unités POINTS ® : 3 Parts: 2 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Des saveurs exquises à découvrir avec cette recette pleine de douceur. Ingrédients 2 portion(s) Fenouil 1 pièce (s)...
Hachis camarguais 5,5 points Pour 4 personnes préparation : 10 mn cuisson : 55 mn 1 oignon émincé 2 cc huile olive 90 g riz cru 1 cc ail en poudre 450 g viande hachée à 5 % 1 boite de tomates concassées 1 CS concentré tomate ½ bouillon volaille 4 courgettes...
BLANQUETTE DE VEAU 4 personnes 3.5 points prep : 20 mins cuisson : 17 mins 1 citron vert non traité 500g de jarret de veau en morceaux 8 carottes 4 poireaux 1 oignon 1 clou de girofle 1 bouquet garni 1 bouillon-cube de volaille 150g de champis de paris...
Spaghettis sauce tomate maison Unités POINTS ® : 9 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Une recette traditionnelle revue à notre façon, pour un maximum de plaisir sans culpabilité. Ingrédients 4...
Sauce au bleu Unités POINTS ® : 2 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 2 min Niveau de difficulté : Moyen Pour accompagner un steak ou une truite. Un délice. Ingrédients 1 cc Maïzena 160 g Lait demi écrémé concentré non sucré 60 g...
Darnes de poisson sauce yaourt Unités POINTS ® : 6 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Une sauce onctueuse pour un plat des plus réussis. Ingrédients 750 g Cabillaud (darne ou filet), 4 darnes...
Blanquette de poulet . Pour 4 personnes 3 pts par personne Préparation : 20 mn Cuisson : 1h - 2 cuisses de poulet (240g chacune) - 1 litre d'eau - 1 oignon coupé en 4 et piqué d'un clou de girofle - thym, laurier - 1 carotte - 3 cc de beurre allégé a...
