terre -

Courgettes,pommes de terres et autres farcies

courgette, farci, terre, tomate

29.10.2008 …

Par boulette45310

Courgettes,pommes de terres et autres farcies Nombre de parts | 6 Unités POINTS estimées par part | 5 Ingrédients hachis de boeuf à 5% mg au moin 8 tomates au moin 2 gros oignon 1 ou 2 bouillon de boeuf degraissé persil ail courgettes et pommes de terre...

Canard au gingembre sur galettes

canard, gingembre, terre

28.10.2008 …

Par boulette45310

Canard au gingembre sur galettes de pomme de terre Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes Pour 12 personnes 7 pts/personne · 6 magrets de canard (240 g chacun sans la peau) · 2,4 kg de pommes de terre · 4 CS rases de crème fraîche allégée à 15%...

PUREE AUX EPICES

épices, purée, terre

27.10.2008 …

Par boulette45310

PUREE AUX EPICES 2 Pts par personne Pour 4 personnes : 400 g de pomme de terre 1 dose de safran 1 oignon 2 cc d’huile d’olive 1 cc de curry 20 cl de lait écrémé 1 cc de noix de muscade sel, poivre Préparation : Peler, rincer les pommes de terre et les...

Gratin de poivrons aux noix

gratin, noix, poivron, terre

27.10.2008 …

Par boulette45310

Gratin de poivrons aux noix Cuire 12-15 mins. 4 personnes 5 points 600g pommes de terre à chair ferme sel 1 kg poivrons différentes couleurs 1 bouquet d'oignons de printemps 4 cc huile olive origan chili en poudre 20g noix 30g parmesan 4 cs crème fraiche...