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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Sauce aux quetsches

Sauce aux quetsches

 

Unités POINTS® : 1
Parts:  4
Temps de préparation :  5 min
Temps de cuisson :  10 min
Niveau de difficulté :  Moyen
 
Un mélange sucré-salé qui fera pétiller les papilles de vos convives !

 

Ingrédients
  • 400 g Prune, quetsches surgelées
  • 200 g Lait demi écrémé concentré non sucré
  • 10 feuille (s) Menthe
  • 1 pincée (s) Sel
  • 1 pincée (s) Poivre
Instructions
  • Disposer les quetsches dans un plat culinaire. Les mettre au four à micro-ondes 2 minutes (puissance 800 W).

     
  • Sortir le plat du four, ajouter le lait concentré et mélanger. Décorer avec la menthe.

     
  • Verser cette sauce sur des pâtes cuites nature et servir chaud (à comptabiliser).
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