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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Tiramisù

Tiramisù

Tiramisù Unités POINTS ® : 8 Parts: 2 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Le grand classique des desserts italiens. Une pure merveille, fondante et moelleuse, qui sera l'apothéose de vos repas de fêtes......

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Perche du Nil aux girolles en papillote

Perche du Nil aux girolles en papillote

Perche du Nil aux girolles en papillote Unités POINTS ® : 2 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 17 min Niveau de difficulté : Moyen L'association entre les perches du nil et les saveurs forestières des champignons donne à ce plat...

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Nage de langoustines aux petits légumes

Nage de langoustines aux petits légumes

Nage de langoustines aux petits légumes Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Quand langoustine rime avec vitamines, cela donne un plat parfumé et aux saveurs multiples. Ingrédients...

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Filets de limande à la bisque de homard

Filets de limande à la bisque de homard

Filets de limande à la bisque de homard Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 1 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Un goût exquis pour cette association de mets fins. Idéal pour les grandes occasions ! Ingrédients...

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Cailles au foie gras

Cailles au foie gras

Cailles au foie gras Unités POINTS ® : 4 Parts: 6 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 60 min Niveau de difficulté : Moyen Morilles et fois gras sont à l'honneur dans ce plat exquis et très simple à préparer. Une recette à garder en tête pour...

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Pavé de biche aux airelles

Pavé de biche aux airelles

Pavé de biche aux airelles Unités POINTS ® : 6 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 42 min Niveau de difficulté : Moyen Le gibier s'associe parfaitement avec les baies. La preuve avec ce plat de fêtes au goût fort et subtil ! Ingrédients...

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Mousse au café

Mousse au café

Mousse au café Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 6 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 60 min Niveau de difficulté : Moyen Craquez pour ce dessert exquis. Ingrédients 500 ml Lait écrémé 2 CS Boisson instantanée en poudre non sucrée (café, chicorée…),...

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Le parodien

Le parodien

Le parodien Unités POINTS ® : 4 Parts: 8 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Moyen Trio de pommes, bananes, poires pour ce mousseux gâteau fruité nappé de sauce chocolat. Rien que du plaisir ! Ingrédients 300...

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Gâteau au trois parfums

Gâteau au trois parfums

Gâteau au trois parfums Unités POINTS ® : 3,5 Parts: 6 Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 60 min Niveau de difficulté : Facile Caramel, vanille et chocolat mèlent leurs saveurs pour un petit régal qui sent bon l'enfance... Ingrédients 3...

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Pile ou face

Pile ou face

Pile ou face Unités POINTS ® : 1 Parts: 16 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Côté pile, du chocolat noir, côté face, du chocolat blanc, et de part et d'autre de ce dessert... du plaisir pour les gourmands...

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