Fruits de mer à la sauce tomate Unités POINTS ® : 5 Parts: 2 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Parfaits accompagnés de riz, ces fruits de mer donneront une touche d'originalité à votre dîner. Ingrédients...
Lire la suiteFruits de mer à la sauce tomate Unités POINTS ® : 5 Parts: 2 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Parfaits accompagnés de riz, ces fruits de mer donneront une touche d'originalité à votre dîner. Ingrédients...
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Crevettes sauce aigre douce Unités POINTS ® : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 14 min Niveau de difficulté : Moyen Ceux qui n'aimaient pas la sauce aigre douce, typique de la cuisine asiatique, vont changer d'avis ! Ingrédients...
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Crevettes sauce aigre douce Unités POINTS ® : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 14 min Niveau de difficulté : Moyen Ceux qui n'aimaient pas la sauce aigre douce, typique de la cuisine asiatique, vont changer d'avis ! Ingrédients...
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Spaghettis sauce tomate maison Unités POINTS ® : 9 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Une recette traditionnelle revue à notre façon, pour un maximum de plaisir sans culpabilité. Ingrédients 4...
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Médaillons de veau Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes Pour 6 personnes _ 6,5 pts/personne · 6 grenadins de veau (100 g net chacun) · 6 cl de cognac · 6 tranches de pain de mie rond · 6 tranches fines de mousse de foie de volaille (30 g) · 1...
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Filet mignon au maroille Pour 4 personnes. Préparation : 10 mn / Cuisson 20 min 5 unités points 400g de filet mignon 2cc d'huile 1 oignon émincé 50 ml de vin blanc 100g de creme fraiche à 5% 70g de maroilles sel, poivre Couper le filet mignon en morceaux....
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Filet mignon au maroille Pour 4 personnes. Préparation : 10 mn / Cuisson 20 min 5 unités points 400g de filet mignon 2cc d'huile 1 oignon émincé 50 ml de vin blanc 100g de creme fraiche à 5% 70g de maroilles sel, poivre Couper le filet mignon en morceaux....
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Hachis camarguais 5,5 points Pour 4 personnes préparation : 10 mn cuisson : 55 mn 1 oignon émincé 2 cc huile olive 90 g riz cru 1 cc ail en poudre 450 g viande hachée à 5 % 1 boite de tomates concassées 1 CS concentré tomate ½ bouillon volaille 4 courgettes...
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Hachis camarguais 5,5 points Pour 4 personnes préparation : 10 mn cuisson : 55 mn 1 oignon émincé 2 cc huile olive 90 g riz cru 1 cc ail en poudre 450 g viande hachée à 5 % 1 boite de tomates concassées 1 CS concentré tomate ½ bouillon volaille 4 courgettes...
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