Kiwis meringués 1 pt Coût : * Difficulté : --- Préparation : 25 min Cuisson : 10 min Pour 2 personnes : 2 kiwis - 200 g de mangue - 2 blancs d'oeufs - 1 gousse de vanille - 2 sachets de sucre vanillé - 2 cc de sucre en poudre * 1 pincée de sel - Laisser...
Lire la suiteBûchettes de chocolat aux amandes Cuisson:2 mn et repos:1 h Pour 8 personnes et pour 4 bûchettes=2 points par pers. Ingredients 125 gr de chocolat noir 2 cs de créme fraiche à 8 % 60 gr de poudre d'amande 1 sachet de sucre vanillé Quelques feuilles de...
Lire la suiteMeringue aux fruits exotiques Preparation:20 mn,repos:1 h,pour 8 personnes et cela fait 2 points Ingredients: 4 kiwis 8 tr d'ananas au naturel 24 kumquats frais 40 petites meringues(4 gr chacune) 8 boules de sorbet au citron vert 1 boite1/2 de macedoine...
Lire la suiteMinis éclairs au chocolat Avec glaçage 2pts wetwet par éclair - sans glaçage 1.5pts ww par éclair. Préchauffer le four à 200° (th6). Préparer une pâte à choux : Chauffer à feu vif 70g de margarine à 40%, 1cc d'édulcorant de cuisson liquide, verser 100g...
Lire la suiteGâteau au fromage blanc et à l’ananas pour 6 personnes 2 .5 P/Pers 750 g de fromage blanc à 0 % de MG – 3 œufs – 75 g de maïzena – 20 gr d’édulcorant en poudre – ½ sachet de levure chimique – 1 boîte d’ananas non sucré – 1 cuillère à soupe de vanille...
Lire la suitePoire belle-hélène 2 POINTS/PERS Pour 6 personnes 3 poires - 500 ml de glace à la vanille non sucrée - 2 cuillères à soupe de cacao non sucrée- 1/2 verre de lait écrémé- 3 cuillères à café d'édulcorant de synthèse - Coupez les poires en deux puis épluchez-les.Faites...
Lire la suiteNID DE PAQUES AU CHOCOLAT Pr 8 - 13 PTS/PERS (sans compter le décor : les laisser aux enfants, ils seront ravis !) – Prépa 30 mn – cuisson 30 mn GATEAU : 250 g chocolat à cuire – 150 g sucre en poudre – 125 g beurre – 5 œufs – 50 g farine – 100 g amandes...
Lire la suiteGATEAU MOELLEUX AU CHOCOLAT Prépa : 10 mn Cuisson : 25 mn / TH.6 (180) 4 POINTS PAR PART POUR 8 PARTS Avec la variantes aux noix = 7 POINTS PAR PART POUR 8 PARTS Avec le glaçage mais sans les noix : 5 POINTS LA PART POUR 8 PARTS Et la total, brownie +...
Lire la suitePETITES GALETTES A LA BANANE Pour 6 - Prépa 15 mn - Cuisson 30 mn - 3 P/Pers 40 g de margarine allégée à 60% - 30 g de sucre roux - 1 œuf - 100 g de farine - 1 pincée de sel - 1 sachet de levure - 300 g de banane - 1/2 citron 1 - Préchauffer le four th4...
Lire la suiteGratin de poires au cassis 1 PT – Pour 4 Prépa : 25 mn - Cuisson: 35 mn 200 g de cassis (ou de groseilles) - 2 poires williams ou doyenné du comice - 1 œuf - 50 g d'édulcorant de cuisson en poudre - 1 pincée de sel - 20 g de beurre allégé - 1 CS de farine...
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