• Etoiles à la cannelle
     
     
    Etoiles à la cannelle


    Préparation | env. 30 minutes
    Réfrigération | env. 30 minutes
    Cuisson au four | env. 10-15 minutes
    unités POINTS Par biscuits | 1,5
    Pour | 44 biscuits

     

     

    Ingrédients

    Pour la pâte :
    230 g de farine 13
    1 cc de levure chimique
    50 g d’amandes moulues 8
    50 g de noisettes moulues 9
    100 g de sucre 7
    140 g de margarine demi-grasse 15,5
    1 oeuf 1,5
    2 cc de cannelle
    Édulcorant liquide
    Un peu d’eau, si besoin

    Pour le glaçage :
    75 g de sucre glace 5
    1 CS de lait écrémé



    Préparation

    Mélanger tous les ingrédients pour la pâte et les travailler en une masse lisse. Envelopper dans un film alimentaire et laisser reposer au frais env. 30 min.

    Étaler du film alimentaire sur le plan de travail, dérouler la pâte et prélever 44 étoiles. Les déposer sur une plaque chemisée de papier de cuisson et faire cuire 10-15 minutes au milieu du four préchauffé à 180°C (four à gaz : th. 2, four à air chaud : 160°C). Les laisser refroidir.

    Pour le glaçage, mélanger le sucre glace et le lait. Badigeonner les étoiles de cette préparation et servir.


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  • CRUMBLE AUX FRAISES
     
    INGREDIENTS : 20 fraises – 1 CS de crème fraîche à 8 % - 1 blanc d’œuf – ½ cc de vanille en poudre – ½ cc d’edulcorant de cuisson – 3 CS de pétales de maïs – 1 CS de muesli – 1 CS de flocon d’avoine  3 pts
     
    Préchauffer le four à 210° C (th.6) . Couper les fraises en morceaux au dessus d’un plat allant au four. Battre la crème fraîche et le blanc d’œuf avec la vanille et l’édulcorant. Ajouter les différentes céréales et mélanger. Verser la préparation sur les fruits en les couvrant au maximum. Gratiner 10 min au four. 

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  • Pate à crêpe.
     
    1pts/crêpes
     
    50 GR DE FARINE
    50 GR DE MAIZENA
    2 OEUFS
    200 ML DE LAIT
    50 ML D EAU PETILLANTE
    VANILLE LIQUIDE
    QUELQUES GOUTTES EDULCORANT
    SOYA LIQUIDE POUR CUIRE


    VERSER TOUS LES INGREDIENTS ET BATTER AU MIXEUR VOTRE PATE SERA PLUS ONCTUEUSE
    ENSUITE PRENDRE UNE PETITE POELE ANTI ADHESIVE ET VERSER UN PEU DE MG ET ESSUYER AVEC UN PAPIER

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  • BANANE EN ROBE DES CHAMPS

     

    INGREDIENTS : 20 g de chocolat – 1 cc de crème fraîche à 8 % - 1 banane. - 3,5 pts
     
    Faire fondre le chocolat et la crème au micro – onde puissance moyenne pendant 5 min. Eplucher la banane. La poser sur une surface plate pour l’inciser en longueur. Préchauffer le four à 160 ° C ( th .4). Extraire la chair du fruit et la réduire en purée à la fourchette. Mélanger le chocolat fondu à la purée. Réintroduire le mélange dans la banane et enfourner 8 min. 
     

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  • FONDANT SUR POIRE CHAUDE

     

    INGREDIENTS : 1 poire – 10 grs d’amandes effilées – 1 sachet de sucre vanillé – 1 boule de glace vanille.  4 pts 
     
    Couper la poire épluchée en quartiers de 1 cm d’épaisseur. Sur une feuille de cuisson, cuire en même temps les quartiers de poires et les amandes. Dans une assiette disposer la poire chaude en soleil et la saupoudrer de sucre vanillé. Poser au centre la boule et parsemer d’amandes.  


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