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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Rôti de magrets aux champignons

Rôti de magrets aux champignons

Rôti de magrets aux champignons Unités POINTS ® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Associer magrets, morilles et girolles, quelle bonne idée ! Un rôti qui séduira sans aucun doute les amateurs...

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Rôti de magrets aux champignons

Rôti de magrets aux champignons

Rôti de magrets aux champignons Unités POINTS ® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Associer magrets, morilles et girolles, quelle bonne idée ! Un rôti qui séduira sans aucun doute les amateurs...

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Gâteau au chocolat au coulis de poire

Gâteau au chocolat au coulis de poire

Gâteau au chocolat au coulis de poire Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 35 min Niveau de difficulté : Moyen Ingrédients 80 g Chocolat (toutes sortes), chocolat noir à dessert 2 pièce (s) Orange 2 petit (s)...

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Pâtes aux Saint-Jacques

Pâtes aux Saint-Jacques

Pâtes aux Saint-Jacques Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Facile Des pâtes, oui mais pas seulement… Associées aux Saint-Jacques, pour un plat raffiné et parfaitement assaisonné....

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Pâtes aux Saint-Jacques

Pâtes aux Saint-Jacques

Pâtes aux Saint-Jacques Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Facile Des pâtes, oui mais pas seulement… Associées aux Saint-Jacques, pour un plat raffiné et parfaitement assaisonné....

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Velouté de volaille au curry

Velouté de volaille au curry

Velouté de volaille au curry Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 2 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Moyen Ne manquez pas l'occasion de reprendre des forces avec ce velouté aux parfums délicats. Ingrédients 1 pièce...

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Velouté de volaille au curry

Velouté de volaille au curry

Velouté de volaille au curry Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 2 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Moyen Ne manquez pas l'occasion de reprendre des forces avec ce velouté aux parfums délicats. Ingrédients 1 pièce...

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Brochettes aux boulettes de poulet et poivron

Brochettes aux boulettes de poulet et poivron

Brochettes aux boulettes de poulet et poivron Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 12 min Niveau de difficulté : Moyen Cette spécialité d'Afrique du Nord, relevée par 4 épices, demande un peu de préparation mais...

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Brochettes aux boulettes de poulet et poivron

Brochettes aux boulettes de poulet et poivron

Brochettes aux boulettes de poulet et poivron Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 12 min Niveau de difficulté : Moyen Cette spécialité d'Afrique du Nord, relevée par 4 épices, demande un peu de préparation mais...

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Tortillas au poulet

Tortillas au poulet

Tortillas au poulet Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Facile Le dépaysement du Mexique… sans bouger de chez vous ! Ingrédients 600 g Endive, (4 endives) 3 cc Huile (toutes), d’olive...

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