Entremets au chocolat et à l'orange

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Par boulette45310

Entremets au chocolat et à l'orange Unités POINTS ® : 3 Parts: 6 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 7 min Niveau de difficulté : Moyen Appréciez les arômes délicats de cette préparation en fin de repas. Ingrédients 1 pièce (s) Orange 500...

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Gâteau au chocolat au coulis de poire

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Par boulette45310

Gâteau au chocolat au coulis de poire Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 35 min Niveau de difficulté : Moyen Ingrédients 80 g Chocolat (toutes sortes), chocolat noir à dessert 2 pièce (s) Orange 2 petit (s)...

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Kebab de fruits et sauce chocotella

Par boulette45310

Kebab de fruits et sauce chocotella Unités POINTS ® : 2,5 Parts: 6 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 13 min Niveau de difficulté : Facile Des brochettes de fruits frais nappées de sauce chocolatée… Miam ! Ingrédients 12 pièce (s) Abricot,...

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FLAN AU CHOCOLAT

Par boulette45310

FLAN AU CHOCOLAT Unités POINTS estimées par part | 1,5 Nombre de parts | 4 Ingrédients 500 ml lait à 0% 1 flan de France au chocolat (sans sucre) édulcorant de cuisson 60 g de semoule crue 6 gouttes d'extraits d'amandes amère (facultatif) 2cc de cacao...

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BAVAROIS CHOCORANGE

Par boulette45310

BAVAROIS CHOCORANGE 2pts par pers et c'est pour 8 pers Mousse a l'orange 3 oranges,3 feuilles de gélatine,2oeufs,7cs d'édulcorant de cuissonet 2cs de maïzena Mousse au chocolat zeste d'orange,3 feuilles de gélatine,80gr de chocolat noir,4cs de jus d'orange,2cs...

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Bananes flambées au citron vert

Par boulette45310

Bananes flambées au citron vert Pour 4 personnes. 2,5 pts/pers. Ingrédients: 2 citrons verts 1 citron jaune 1 gousse de vanille 4 petites bananes 2 cs rases de fructose 4 cc de margarine 1 cs de rhum blanc Presser les citrons verts et le citron jaune....

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Minestrone aux fruits exotiques

Par boulette45310

Minestrone aux fruits exotiques Pour 4 personnes. 1,5 pts/pers. Ingrédients: 1 citron vert non traité 2 brins de menthe 1 boite d'ananas au sirop léger (340 g égouttés) 1 gousse de vanille 1 mangue 2 kiwis 1 petite banane Laver le citron, râper le zeste...

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Compote meringuée

Par boulette45310

Compote meringuée Pour 4 peronnes. 3 pts/pers. Ingrédients: 4 petits macarons secs 2 cc de gelée de groseille 400 g de compote de pommes allégée en sucre 2 blancs d'oeufs 1 pincée de sel 2 cs d'édulcorant Préchauffer le four à th.6 (200 °). Ecraser les...

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Salade d'oranges à la cannelle

Par boulette45310

Salade d'oranges à la cannelle Pour 4 personnes. 0,5 pts/pers. Ingrédients: 6 oranges 1 cs de fructose 1 cs de cannelle en poudre 1 sachet de sucre vanillé 1 cs de fleur d'oranger Peler les oranges à vif (en retirant toute les peaux blanches). Les détailler...

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Yaourt glacé à la menthe

Par boulette45310

Yaourt glacé à la menthe Pour 4 personnes. 1 pts/pers. Ingrédients: 1/2 bouquet de menthe 4 yaourts brassés nature à 0 % 6 glaçons Laver et effeuiller la menthe. Verser dans le bol du mixeur les 4 yaourts, les glaçons et les feuilles de menthe. Mixer....

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