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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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FLAN AU CHOCOLAT

FLAN AU CHOCOLAT

Unités POINTS estimées par part | 1,5


Nombre de parts | 4

 

 

Ingrédients

500 ml lait à 0%
1 flan de France au chocolat (sans sucre)
édulcorant de cuisson
60 g de semoule crue
6 gouttes d'extraits d'amandes amère (facultatif)
2cc de cacao dégraissé


Préparation

mélanger le lait avec le flan le cacao et l'édulcorant
lorsque le lait est bouillant, verser la semoule et bien remuer
faire bouillir 3 minutes
rajouter les gouttes d'extraits d'amandes
(planter une pointe de couteau dans le petit flacon)

verser dans un moule à cake, laisser refroidir

Unités POINTS estimées par part | 1,5
Catégorie | Desserts lactés



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