Roulé aux haricots verts Nombre de parts | 2 Unités POINTS estimées par part | 3 Catégorie | Plats cuisinés Ingrédients 100g de pâtes cuites 1 boite de haricots verts 2 portion de boursin à cuisiner léger 1 petite boite de champignon 2 tranches de jambon...
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Cailles au foie gras Unités POINTS ® : 4 Parts: 6 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 60 min Niveau de difficulté : Moyen Morilles et fois gras sont à l'honneur dans ce plat exquis et très simple à préparer. Une recette à garder en tête pour...
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Que choisir au restaurant ??? Au menu... De la cuisine italienne : Soyez sûr de faire les bons choix au moment de commander dans votre restaurant italien préféré ! La cuisine italienne Si les ingrédients de base de la cuisine italienne — des pâtes, des...
Lire la suiteAttention aux petits extras Dans l'ensemble, vous faites plutôt attention. Cela dit, un petit extra ne peut pas faire de mal. C'est vrai. Mais attention : cumulés, ces petits plaisirs peuvent faire monter très vite votre consommation d'unités POINTS !...
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Des herbes pour tous les goûts Vous aimeriez donner plus de relief et de personnalité à vos plats ? Utilisez le petit truc des grands chefs : les herbes ! Que choisir ? Vous aimeriez donner plus de relief et de personnalité à vos plats ? Alors faites...
Lire la suiteJamais sans mon p’tit déj’ ! Prendre un petit déjeuner consistant, c’est se donner du carburant pour toute la journée… et un bon moyen d’éviter les grignotages intempestifs ! Partez du bon pied Prendre un petit déjeuner consistant, c’est se donner du...
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La cuisine indienne Savoureuse, colorée et épicée, la cuisine indienne n'a pas la réputation d'être particulièrement légère. Pourtant, il est tout à fait possible d'en apprécier les subtilités sans faire exploser votre capital POINTS . Prudence ! Si vous...
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Menus végétariens : une règle d’or, la diversité Découvrez différentes façons de manger équilibré tout en ayant une alimentation végétarienne. Pour végétarien Si vous êtes végétarien, ce sera beaucoup plus facile pour vous d'appliquer votre programme...
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La cuisine rapide pour une personne Simples et malins, quelques conseils pour que vous retouviez le plaisir de faire la cuisine&133 même quand vous êtes seul ! Faire la cuisine juste pour soi-même n'est pas toujours très motivant : cela demande beaucoup...
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