Escalope de veau aux pruneaux Unités POINTS ® : 4 Parts: 2 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Une viande fondante farcie aux pruneaux et dorée à souhait. Ingrédients 150 g Veau, escalope (noix), (2x100...
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Lapin à l'indienne Unités POINTS ® : 6 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 35 min Niveau de difficulté : Moyen Voilà une façon originale de bousculer le riz blanc. Ingrédients 2 portion(s) Carotte 2 portion(s) Courgette 4 morceau...
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Linguine au lapin Unités POINTS ® : 5,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 33 min Niveau de difficulté : Moyen Les amateurs de lapin vont adorer la viande grillée et croustillante accompagnée de pâtes à la crème. Ingrédients 100...
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Lapin à la moutarde Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Moyen Quelques gigolettes de lapin dorées et relevées à la moutarde, c'est simple mais tellement bon. Ingrédients 4 morceau...
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Filet de porc au miel et à la moutarde Nombre de parts | 2. 4,5 pts/pers. Ingrédients 1 filet mignon de porc (ou rôti dans le filet, sans barde) (3 pts à satiété) 1 petit oignon émincé (0 pt) 2 CS de vinaigre de vin ou de cidre (0 pt) 2 CS de vinaigre...
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Chausson de bœuf à la citronnelle Unités POINTS ® : 4,5 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 7 min Niveau de difficulté : Moyen Cuisiner le boeuf façon chinoise, thaïlandaise et vietnamienne, ça change ! Ingrédients 340 g Bœuf, steak...
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Foie de veau au marsala Unités POINTS ® : 3 Parts: 2 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 8 min Niveau de difficulté : Moyen Un bon vin d'Italie et une composition de mets fins... Surprenant ! Ingrédients 1 pièce (s) Oignon 2 tranche (s) Foie...
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Poulet sauté aux deux choux Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Un petit brin d'exotisme avec cette recette alliant amoureusement gingmebre, sauce soja ou coriandre dans un...
Lire la suiteFilet mignon au maroille Pour 4 personnes. Préparation : 10 mn / Cuisson 20 min 5 unités points 400g de filet mignon 2cc d'huile 1 oignon émincé 50 ml de vin blanc 100g de creme fraiche à 5% 70g de maroilles sel, poivre Couper le filet mignon en morceaux....
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Cailles au foie gras Unités POINTS ® : 4 Parts: 6 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 60 min Niveau de difficulté : Moyen Morilles et fois gras sont à l'honneur dans ce plat exquis et très simple à préparer. Une recette à garder en tête pour...
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