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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Magret de canard à l'abricot

Magret de canard à l'abricot Unité Points Weight Watchers par personne : 3.5 Ingrédients : 300 g de magret de canard sans la peau 8 grosses crevettes 4 abricots frais 2 cc de miel 1 cc d'épices "5 parfums" 2 CS de vinaigre 1 trait de tabasco Sel Cuire,5...

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Filet d'agneau marinés

Filet d'agneau marinés Préparation | env. 15 minutes Marinade | env. 1 heure Cuisson | env. 5 minutes unités POINTS Par personne | 4,5 Pour | 4 personnes Ingrédients 2 gousses d’ail 2 CS d’huile d’olive (6 POINTS®) 1 CS de thym haché 1 CS de romarin haché...

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Roulade de dinde à la bière

Roulade de dinde à la bière Préparation : 15 min - Cuisson : 20 min 4 pts/pers 400g de haricots verts - 1 oignon - 4 escalopes de dinde (110g chacune) - 2 cc de beurre salé - 8 tr de bacon - 50 ml de bière blonde - 4 petites tranches de fromage type cheddar...

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