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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Lapin à la moutarde

Lapin à la moutarde

 


 
Unités POINTS® : 4,5
Parts:  4
Temps de préparation :  10 min
Temps de cuisson :  45 min
Niveau de difficulté :  Moyen
 
Quelques gigolettes de lapin dorées et relevées à la moutarde, c'est simple mais tellement bon.


 

Ingrédients
  • 4 morceau (x) Lapin, 4 cuisses
  • 1 cc Moutarde fine de Dijon
  • 1 cc Huile (toutes)
  • 1 pincée (s) Sel
  • 1 pincée (s) Poivre
  • 4 cc Crème fraîche
  • 4 cc Maïzena
Instructions
  • Tartiner les 4 cuisses de lapin avec de la moutarde et les faire dorer sur chaque face dans une cocotte préchauffée avec 1 cc d'huile. Ajouter un grand verre d'eau, sel et poivre et faire cuire doucement environ 45 minutes. Avant de servir, lier la sauce avec 4 cc de maïzena délayées dans un peu d'eau et 4 cc de crème fraîche (ou 8 cc à 15%).
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