750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

Publicité

Pitta façon pizza

Pitta façon pizza

Pitta façon pizza Unités POINTS ® : 6,5 Parts: 1 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Une mise en bouche à l'italienne, pour un repas décontracté. Ingrédients 1 pain (s) Pain pitta 1 CS Auchan Sauce tomate...

Lire la suite
Publicité

Pitta façon pizza

Pitta façon pizza

Pitta façon pizza Unités POINTS ® : 6,5 Parts: 1 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Une mise en bouche à l'italienne, pour un repas décontracté. Ingrédients 1 pain (s) Pain pitta 1 CS Auchan Sauce tomate...

Lire la suite

Poulet sauté aux deux choux

Poulet sauté aux deux choux

Poulet sauté aux deux choux Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Un petit brin d'exotisme avec cette recette alliant amoureusement gingmebre, sauce soja ou coriandre dans un...

Lire la suite

Poulet sauté aux deux choux

Poulet sauté aux deux choux

Poulet sauté aux deux choux Unités POINTS ® : 4 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Niveau de difficulté : Moyen Un petit brin d'exotisme avec cette recette alliant amoureusement gingmebre, sauce soja ou coriandre dans un...

Lire la suite
Publicité

Rouli-roulo de saumon

Rouli-roulo de saumon

Rouli-roulo de saumon Unités POINTS ® : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Une riche association de saveurs dans laquelle Worcestershire sauce et tabasco viennent relever avec délicatesse les...

Lire la suite

Rouli-roulo de saumon

Rouli-roulo de saumon

Rouli-roulo de saumon Unités POINTS ® : 3 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Une riche association de saveurs dans laquelle Worcestershire sauce et tabasco viennent relever avec délicatesse les...

Lire la suite

Salade croquante au crabe

Salade croquante au crabe

Salade croquante au crabe Unités POINTS ® : 1 Parts: 1 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Un peu de sauce pour nems donnera une touche exotique à cette délicieuse salade. Unités POINTS ® : 1 Parts: 1 Temps...

Lire la suite

Salade croquante au crabe

Salade croquante au crabe

Salade croquante au crabe Unités POINTS ® : 1 Parts: 1 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Moyen Un peu de sauce pour nems donnera une touche exotique à cette délicieuse salade. Unités POINTS ® : 1 Parts: 1 Temps...

Lire la suite
Publicité

Truite aux tagliatelles de légumes sauce cresson

Truite aux tagliatelles de légumes sauce cresson

Truite aux tagliatelles de légumes sauce cresson Unités POINTS ® : 4 Parts: 6 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Moyen Une recette à la vapeur, légère, colorée et gaie comme on les aime ! Ingrédients 3 portion(s)...

Lire la suite

Truite aux tagliatelles de légumes sauce cresson

Truite aux tagliatelles de légumes sauce cresson

Truite aux tagliatelles de légumes sauce cresson Unités POINTS ® : 4 Parts: 6 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 20 min Niveau de difficulté : Moyen Une recette à la vapeur, légère, colorée et gaie comme on les aime ! Ingrédients 3 portion(s)...

Lire la suite