Terrine de lapin Nombre de parts | 8 Unités POINTS estimées par part | 3 Catégorie | Viandes et Volailles Ingrédients 1 lapin.un bouquet garni.sel poivre oignon carottes 8 feuilles de gelatines. Préparation faites cuire le lapin avec tous les aromates...
Lire la suite/http%3A%2F%2Faka.weightwatchers.fr%2Fimages%2F1036%2Fdynamic%2Ffoodandrecipes%2F2008%2F10%2FSaladeMoulesCiboulette_n_lg.jpg)
Salade de moules à la ciboulette Unités POINTS ® : 2 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 5 min Niveau de difficulté : Facile Une entrée fraiche et sympa, rapide à faire, à préparer à l’avance… Ingrédients 300 g Moules (décoquillées),...
Lire la suiteTomates farcies au thon Nombre de parts | 6 Unités POINTS estimées par part | 2 Catégorie | Salades Ingrédients 6 belles tomates 1 bte de thon 130 g égoutté 1 bte de macédoine de légumes 265 g égoutté 4 tranches de jambon de la mer sel poivre persil piment...
Lire la suiteTarte à la tomate Nombre de parts | 6 Unités POINTS estimées par part | 7 Catégorie | Pizzas & tartes & crêpes salées & croque-monsieur Ingrédients 280g de pâte feuilletée 2 cs de moutarde 2 tomates 70g de gruyère Préparation Etaler la pâte dans le plateau,...
Lire la suiteTarte Poireaux jambon chèvre Nombre de parts | 6 Unités POINTS estimées par part | 5,5 Catégorie | Pizzas & tartes & crêpes salées & croque-monsieur Ingrédients 230g pate feuilleté 1 tranche de jambon 2 gros oeufs 1 tasse de lait 1/2 écrémé 1 CS crème...
Lire la suite/http%3A%2F%2Ftbn0.google.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AbLNj7VcLUvMLpM%3Ahttp%3A%2F%2Fidata.over-blog.com%2F0%2F57%2F32%2F69%2FVerrines-entr-es%2FVerrines-salade-de-p-tes.JPG)
Salade de pâtes aux tomates cerises Nombre de parts | 4 Unités POINTS estimées par part | 6 Catégorie | Pâtes Ingrédients 400g de pâtes cuites, 400g de tomates cerises, 10g de noisettes haches,1 CS de crême fraiche 12%, 4 cc d'huile d'olive, 1 CS de vinaigre...
Lire la suiteBouchées de concombre Préparation : 10 minutes Pas de cuisson Pour 4 personnes 1 pt/personne · 2 concombres · 80 g de thon au naturel · 1 barquette de fromage blanc à 0% MG · 8 olives noires dénoyautées · 1 CS de câpres · 1 CS de persil · 1 CS de ciboulette...
Lire la suiteGâteau de mousse de thon Préparation : 15 minutes Réfrigération : 5 heures Pour 12 personnes 2,5 pts/personne · 280 g de thon en boîte au naturel · 300 g de fromage blanc à 0% MG · 90 g de crackers de table nature · 2 oeufs · 8 CS de crème fraîche allégée...
Lire la suiteSalade en fête Préparation : 30 minutes Cuisson : 5 minutes Pour 4 personnes 6 pts/personne · 8 oeufs de caille · 200 g de magrets de canard fumé en fines lamelles · 80 g de foie gras de canard · 1 salade feuille de chêne · 1 boîte de haricots verts (500...
Lire la suiteChampignons farcis aux anchois Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Pour 4 personnes 2 pts/personne · 4 gros champignons de Paris · 30 g d’anchois à l’huile d’olive · 1 oeuf · 4 cc d’huile d’olive · 1 CS de chapelure · 1 oignon · 1 gousse d’ail...
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