Compotée de pommes croustillante Nombre de parts | 4 Unités POINTS estimées par part | 1,5 Catégorie | Desserts Ingrédients 4 pommes naturellement sucrées (royal gala, golden...) 2cc beurre demi sel 4 feuilles de brick 1 gousse de vanille Préparation...
Lire la suiteSoufflé de courge Nombre de parts | 6 Unités POINTS estimées par part | 4 Catégorie | Légumes Ingrédients 1 kg de courge 2 cs de maïzena 200 mL de crème liquide 15 % 4 oeufs Sel 60 g de fromage rapé Préparation Faire cuire la courge à la vapeur. Dans...
Lire la suiteLasagnes d'aubergines Nombre de parts | 6 Unités POINTS estimées par part | 4 Catégorie | Plats cuisinés Ingrédients 700 grs de steak haché 5% 2 sachets d'aubergines grillées en tranches 1 oignon 1 cs d'huile d'olive 500 grs de tomate sel, poivre, thym,...
Lire la suiteCHOU-FLEUR SOUBISE Nombre de parts | 4 Unités POINTS estimées par part | 3 Catégorie | Légumes Ingrédients 800 G DE CHOU-FLEUR 250 G D'OIGNONS 4 CC DE MARGARINE 40 CL DE LAIT ECREME SEL, POIVRE, NOIX DE MUSCADE 240 DE JAMBON Préparation FAIRE CUIRE LE...
Lire la suitePommes au four au chocolat Nombre de parts | 1 Unités POINTS estimées par part | 2,5 Catégorie | Desserts Ingrédients Une pomme, deux carrés de chocolat, 2 CS d'eau, 3 CS édulcorant Préparation Éplucher la pomme et l'épépiner de manière à la laisser entière....
Lire la suiteGratin de courgettes au riz Nombre de parts | 4 Unités POINTS estimées par part | 7 Catégorie | Plats cuisinés Ingrédients 2 courgettes 50 cl de crème fraiche liquide à 12% 100g de riz blanc cru 50g de fromage rapé allégé sel, poivre Préparation 1- Eplucher...
Lire la suiteRisotto en vert Nombre de parts | 2 Unités POINTS estimées par part | 4,5 Catégorie | Féculents Ingrédients 120 gr de riz arborio 1 bouillon de poule 1 grosse poignée d'épinards frais 1 oignon 3 gros champignons de paris coupés en petis morceaux 100gr...
Lire la suitePizza RRRRROYALE Nombre de parts | 6 Unités POINTS estimées par part | 3,5 Catégorie | Biscuits & pâtisseries & viennoiseries Ingrédients 160 g de farine 9cl eau 1 sachet de levure à pain 2 cc d'huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail 100 g de champignon...
Lire la suite/http%3A%2F%2Ftbn0.google.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3A-cyUl4Bx1Yg5oM%3Ahttp%3A%2F%2Fwww.maison-fischer.fr%2Fimages%2Frecette1.jpg)
Gratin de tagliatelles au munster Nombre de parts | 4 Unités POINTS estimées par part | 6 Catégorie | Féculents Ingrédients 240 g de tagliatelles crues 10 cl de crème fraîche allégée à 15 % 1 jaune d'œuf 60 g de munster sel, poivre Préparation Faire cuire...
Lire la suitePommes au four Nombre de parts | 4 Unités POINTS estimées par part | , 5 Catégorie | Desserts Ingrédients 4 pommes 4 CC de miel Préparation Eplucher les pommes. Nettoyer l'interieur des pommes. Placer une cc de miel a l'interieur de chaque pomme. Placer...
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