Gratin de courgettes au riz
Nombre de parts | 4
Unités POINTS estimées par part | 7
Catégorie | Plats cuisinés
Ingrédients
2 courgettes
50 cl de crème fraiche liquide à 12%
100g de riz blanc cru
50g de fromage rapé allégé
sel, poivre
| Préparation |
1- Eplucher les courgettes et les couper en fines tranches.
2- Mettre tout le riz au fond du plat à gratin, puis ajouter de la crème fraiche et enfin ajouter les courgettes. Saler, poivrer et recouvrir le tout de fromage rapé allégé.
3- Faire cuire 20 minutes au four thermostat 7.
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