Unités POINTS® : 5 Parts: 4
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 20 min
Niveau de difficulté : Facile
Une recette facile et rapide à cuisiner. Et en plus, elle s’avère délicieuse !
Ingrédients
4 morceau (1/4) Poulet, (de 240 g)
1 portion(s) Champignon (toutes sortes), (230 g)
1 morceau (x) Oignon
1 cc Persil
1/2 tablette (s) Bouillon en tablette dégraissé (ou non), (bouillon volaille)
4 CS Concentré de tomate
1 pincée (s) Sel
1 pincée (s) Poivre
Instructions
Ôter la peau des cuisses de poulet. Les placer dans une cocotte spéciale four à micro-ondes. Ajouter les champignons égouttés, l’oignon, le persil. Poivrer, saler légèrement. Délayer la tablette de bouillon et le concentré de tomate dans 25 centilitres d’eau tiède.
Verser cette sauce dans la cocotte. Couvrir et faire cuire au four à micro-ondes (750 W) 10 minutes. Laisser reposer 3 minutes et remettre à cuire pendant 3 minutes. Vérifier l’assaisonnement avant de servir.
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