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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Velouté d'automne

Velouté d'automne




Nombre de parts | 4
Unités POINTS estimées par part | 1
Catégorie | Soupes et potages


Ingrédients

1cc margarine allégée
2 oignons
1 petit potimarron
4 carottes
1 gros panais
2 navets
sel
poivre
coriandre moulue
cumin


Préparation

Dans un fait-tout, faire fondre l'oignon dans la margarine.
Ajouter le potimarron épluché et coupé en gros dés, puis les carottes, le panais et les navets.
Ajouter le sel et les épices et recouvrir d'eau bouillante.
Laisser cuire à feu très doux une petite heure, puis mixer.


Commentaires

Un potage très onctueux et très doux.


 

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