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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Gambas sautées au piment d'espelette

Gambas sautées au piment d'espelette

 

Pour 4 personnes. 2,5 pts/pers.

 

Ingrédients:

  • 1 piment d'espelette
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 12 gambas
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • sel, poivre.

 

Laver le piment d'espelette, l'ouvrir, l'épépiner et le couper en lamelles. Peler l'ail et l'émincer.

 Faire chauffer l'huile dans une grande poêle, y jeter les gambas, les herbes, l'ail et le piment. Cuire les gambas pendant 4 mn sur chaque faces. Saler et poivrer. Servir immédiatement.

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