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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Filets de lotte au chorizo

Filets de lotte au chorizo

Pour 4 - 4,5 points ww ou 285 cals/portion

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4 filets de lotte
12 tranches de chorizo
500g de tomates olivettes
1 CS d'huile d'olive piquante
2 CS de thym frais
Sel, poivre

  • Egouttez les filets de lotte avec du papier absorbant et pratiquez 6 entailles dans chaque filet.
  • Coupez chaque tranche de chorizo en deux. Pliez les moitiés et insérez-en une dans chaque entaille.
  • Huilez un grand plat avec l'huile piquante et disposez-y les filets de lotte. Placez-y également les tomates entières.
  • Parsemez de thym, de sel et de poivre.
  • Couvrez avec du papier aluminium et cuisez à 180° pendant 1/2h.

 

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