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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Tortilla Tomates / Pommes de terre

Tortilla Tomates / Pommes de terre  
 
Pour 1 personne : 4 points   
 
2 petites pommes de terre cuites : 1 point  
1 tomates : 0 point  
1 gousse ail hachée : 0 point  
1 cc huile olive : 1 point  
1 oeufs : 2 points  
sel, poivre, origan, paprika  
 
 
Couper en rondelles 2 petites pommes de terre cuites et 2 tomates en tranches.  
 
Faire revenir dans une petite poele 1 gousse d'ail hachée dans 1 CC d'huile d'olive.  
 
Tapisser le fond de la poele avec la moitié des tomates. Répartir les tranches de pommes de terre par dessus. Terminer par le restant des tomates.  
 
Battre l'oeufs avec du sel, du poivre, de l'origan et du paprika. Verser dans la poele. Laissez mijoter à feu doux environ 15 minutes.  
Retourner la tortilla et cuire l'autre face 5 à 7 minutes.
  

 
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A
sa tu peix en mettre plus sa ne me derange pas les recttes une personne!!!sa m'interresse bcp ces recettes je vois l'effets!!!!donc continue sur ta lancer!!!je vais venir piocher souvent merci!!bisous a demain
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