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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Sauce blanche rapide

21.11.2008 …

Par boulette45310

Sauce blanche rapide

 

Unités POINTS® : 1
Parts:  2
Temps de préparation :  0 min
Temps de cuisson :  5 min
Niveau de difficulté :  Moyen
 
Classique et délicate.

Ingrédients
  • 1 CS Maïzena
  • 250 ml Lait écrémé
  • 1 pincée (s) Sel
  • 1 pincée (s) Poivre
Instructions
  • Délayer 1 CS de maïzena (15g) dans 25 cl de lait écrémé. Ajouter sel et poivre et une pointe de muscade (facultatif). Faire épaissir quelques minutes à feu doux sans cesser de tourner.
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