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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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LIVRET POINT POUR FECULENTS ET LEGUMES SECS

LIVRET POINT POUR FECULENTS ET LEGUMES SECS flageolets cuits 4cs 120grs...............2pts haricots blancs cuits 4cs 120 grs.....2pts haricots rouges cuits 4cs 120grs..............2pts lentilles cuites 4cs 120grs..........2pts macédoine de légumes 5cs...

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LIVRET POINT POUR SUCRES ET EDULCORANTS

LIVRET POINT POUR SUCRES ET EDULCORANTS édulcorant......................0pts sucre 1 morceau........0pts sucre 3 morceaux........1pts sucre en poudre 1cc....0pts 1cs.............1pts sucre vanillé 1cc.....................0pts sucre vanillé 1sachet...............0,5pts...

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LIVRET POINT POUR FRUITS

LIVRET POINT POUR FRUITS 0points: abricot,aireles,ananas,cassis,clémentine,coing,figue,fraises,framboises,goyave, groseille,kiwi,mandarine,melon,mures,myrtilles,,nectarine,orange,pamplemousse, pasteques,peche,poire,pomelo,pomme,prunes,rhubarbe 1points:...

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LIVRET POINT FROMAGE, YAOURT ET PRODUIT LAITIER

LIVRET POINT FROMAGE POUR FROMAGE C EST 30GRS ET CAMEMBERT C'EST 1/8 babybel 1 mini........................2.5 beaufort ...................... bleu ...............2.5 boursin.................3.5 brie 45%...........................2.5 camenbert 50%MG...........3...

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LIVRET POINTS OEUFS

LIVRET POINTS OEUFS blanc d oeufs 1................0 blanc d oeufs 2...........................0.5 jaune 1......................2 oeuf 1......................2 oeuf de caille 1..............................0.5

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LIVRET POINT CONFITURE MIEL BEURRE

LIVRET POINT CONFITURE MIEL BEURRE confiture marmelade ou gelée 1cc.........0 1cs...........1 " " " " " light 1cc...........0 1cs.........0.5 miel 2cc..............0.5 pate à tartiner au chocolat 1cc..........0.5 beurre 1cc.............1 beurre à 41%...

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LIVRET POINT DE POMME DE TERRE

LIVRET POINT DE POMME DE TERRE chips 50grs..........2 frites passées à la friteuse 100grs................8.5 frites au four 100grs...............4 patate douce 120grs....................2 pdt bouillies nature 1 moyenne 1 pdt bouillies nature portion libre...

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LIVRET POINT POUR BISCUITS ET PATISSERIES

LIVRET POINT POUR BISCUITS ET PATISSERIES beignet nature ou aux fruits 1 50grs..................4.5 biscuits à la cuillère 2.............................0.5 boudoir 1................0.5 brownie 1.....................3.5 cake 1 tranche...............3...

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LIVRET POINT GLACES ET SORBETS

LIVRET POINT GLACES ET SORBETS cornetto au choix 1......................6pts crème glacée 1 boule........................2pts glace à l eau 1........................1pts glace au yaourt 1 boule....................1,5pts magnum 1..........................7pts...

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