gratin de macaronis au bacon

Par boulette45310

gratin de macaronis au bacon pour 2 personnes 7 pts par personnes * 140 g de macaroni cru * 60 g de gruyere allégé * 6 tranches de bacon * 1/2 bouillon cube boeuf * sel,poivre * 2 cc de chalepure 2 ** préchauffer le four 200 ° faire bouillir une casserole...

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Farfalles complètes aux fèves et aux courgettes

Par boulette45310

Farfalles complètes aux fèves et aux courgettes pour 4 personnes (4.5 points WW par personne) Faire cuire à la vapeur 15mn 200g de fèves congelées sans la peau et 400g de courgettes en rondelles. Faire revenir dans une poêle munie d'une feuille de cuisson,...

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Gratins de coquillettes aux épinards

Par boulette45310

Gratins de coquillettes aux épinards pour 4 pers. 6 pts par pers. 200g épinard en branches 2 oeufs 4 cas de crème fraîche à 5% 2 cas de gruyère râpé lardons maigres coquillettes à volonté cuites à l'avance sel-poivre-muscade Mélanger les oeufs, la crème...

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Penne sauce noix de muscade

Par boulette45310

Penne sauce noix de muscade 4 pers 20 min 20points /4 personnes= 5 points par personnes 250gr de pâtes 30gr de gros sel 75 gr de beurre 32cc de crème fraîche à 5 % 60gr Parmesan rapé sel et noix de muscade Faites cuire les pâtes, pendant ce temps, faites...

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SPAGHETTIS A LA PAYSANNE

Par boulette45310

SPAGHETTIS A LA PAYSANNE pour 2 personnes - 8 pts/pers 200g de spaghettis cuits 6 tranches trés fines de poitrine fumée 2 jaunes d'oeufs 20 cl de crème fraîche épaisse à 4% quelques tiges de cerfeuil sel,poivre Faire bouillir de l'eau salée dans un grand...

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