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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Livret points cuisine chinoise

 

 

Nom Type Taille de portion unités POINTS
Taureau Ailé Riz cuisiné à la chinoise aux 5 parfums Alimentation 4 cs 4
Plats principaux Fondue chinoise (sans sauce) Alimentation 1 portion(s) 6
Plats principaux Coquilles Saint-Jacques à la chinoise Alimentation 1 portion(s) 5
Plats principaux Merguez Alimentation 2 pièce (s) 10,5
Accompagnements Riz cantonais Alimentation 1 portion(s) 5,5
Desserts Banane flambée Alimentation 1 portion(s) 3
Accompagnements Légumes chinois Alimentation 1 portion(s) 3
Plats principaux Entrecôte grillée Alimentation 1 pièce (s) 5,5
Desserts Salade d'orange Alimentation 1 portion(s) 0
Plats principaux Canard laqué Alimentation 1 portion(s) 6
Entrées Beignet de crevette Alimentation 1 portion(s) 1
Entrées Nem au crabe Alimentation 1 portion(s) 2,5
Entrées Nem au porc Alimentation 1 portion(s) 3
Entrées Nem au poulet Alimentation 1 portion(s) 2,5
Entrées Salade au crabe Alimentation 1 portion(s) 4
Entrées Salade au poulet Alimentation 1 portion(s) 3,5
Entrées Samossas aux crevettes Alimentation 1 portion(s) 3
Entrées Soupe de raviolis Alimentation 1 portion(s) 4,5
Accompagnements Nouilles aux légumes Alimentation 1 portion(s) 5
Entrées Rouleau de printemps Alimentation 1 portion(s) 2,5

Entrées Samossas aux légumes Alimentation 1 portion(s) 2,5
Plats principaux Bœuf au gingembre Alimentation 1 portion(s) 4,5
Plats principaux Bœuf aux oignons Alimentation 1 portion(s) 5
Plats principaux Porc aux amandes Alimentation 1 portion(s) 9
Entrées Ravioli à la vapeur Alimentation 1 portion(s) 0,5
Entrées Salade thaï aux crevettes Alimentation 1 portion(s) 3
Entrées Soupe thaï au poulet Alimentation 1 portion(s) 8
Accompagnements Riz frit chinois Alimentation 1 portion(s) 5,5
Plats principaux Porc au caramel Alimentation 1 portion(s) 16,5
Plats principaux Canard à l'ananas Alimentation 1 portion(s) 8
Plats principaux Côte d'agneau grillée Alimentation 1 part (s) 6,5
Plats principaux Travers de porc épicés Alimentation 1 portion(s) 16,5
Plats principaux Bœuf au saté Alimentation 1 portion(s) 7,5
Plats principaux Crevettes au curry Alimentation 1 portion(s) 3,5
Plats principaux Crevettes sauce piquante Alimentation 1 portion(s) 5,5
Plats principaux Poisson au curry Alimentation 1 portion(s) 6,5
Plats principaux Poulet au curry Alimentation 1 portion(s) 4,5
Plats principaux Poulet aux champignons noirs Alimentation 1 portion(s) 7
Plats principaux Crevettes sauce aigre douce Alimentation 1 portion(s) 5
Plats principaux Porc sauce aigre douce Alimentation 1 portion(s) 11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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