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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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LENTILLES AUX SAUCISSES

LENTILLES AUX SAUCISSES



Nombre de parts | 2
Unités POINTS estimées par part | 8
Catégorie | Plats cuisinés

Ingrédients

LENTILLES A SATIETE
4 SAUCISSES DE VOLAILLES
1 OIGNON AIL
2 CS DE CONCENTRE DE TOMATE
POIVRON ROUGE ET VERT CONGELES
2 CC D HUILE DOLIVE


Préparation

HACHER L OIGNON ET L AIL AJOUTER LES POIVRONS ET L HUILE FAIRE REVENIR PUIS AJOUTER LES LENTILLES LE CONCENTRE DE TOMATES FAIRE REVENIR ENCORE UN PEU PUIS COUVRIR D EAU LAISSER CUIRE ENVIRON 45 MIN
FAIRE CUIRE LES SAUCISSE A LA VAPEUR EN ATENDANT


Commentaires

LES SAUCISSES CUITE A LA VAPEUR RESTE + TENDRE PUIS RENDE LEURS JUS EN CUISANT TRES BON TESTE AUJOURD HUI

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