750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

Publicité

Coquilles Saint-Jacques grillées sur un lit de mousse de céleri rave

Coquilles Saint-Jacques grillées sur un lit de mousse de céleri rave

 

Nombre de parts | 4
Unités POINTS estimées par part | 5

Ingrédients

pour les coquilles :
coquilles Saint-jacques (à satiété)
coriandre ciselée (4cc)
gingembre finement haché (1 cc)
sauce soja (1 cs)
ail pressé (1 gousse)
huile d'olive (1 cc)
citron vert pressé(2 cs)
pour la mousse :
pommes de terre (250 g)
céleri-rave (1/2)
oeuf entier(1 petit)
sel, poivre, noix de muscade


Préparation

1./ Faire une marinade avec l'huile, coriandre, gingembre,soja et l'ail. Laisser mariner les coquilles le temps de faire la mousse.
2./ Cuire les pommes de terre et le celeri à la vapeur (ou dans l'eau salée). Mixer, rajouter l'oeuf, sel poivre et muscade.
Réserver au chaud.
3./ Griller brièvement les coquilles.
4./ Dresser la mousse (2 à 3 cs) et déposer les coquilles dessus. Verser un peu de la marinade et le reste de la coriandre dessus.



 

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article