Roulé aux haricots verts

Roulé aux haricots verts

Nombre de parts | 2
Unités POINTS estimées par part | 3
Catégorie | Plats cuisinés

100g de pâtes cuites
1 boite de haricots verts
2 portion de boursin à cuisiner léger
1 petite boite de champignon
2 tranches de jambon découenné dégraissé
(salade)
(pic en bois)
(colombo)

faire revenir les champignons le boursin avec une pointe de colombo et l'assaisonnement souhaité
y ajouté les haricots verts après quelques minutes
pendant ce temps faire cuire les pâtes de préférence des spaghettis
préparer une tranche de jambon dans laquelle on dépose les haricots cuisinés puis la moitié des pâtes
enfin rouler la tranche de jambon et la faire tenir avec un pic en bois
dans le fonds de la poele reste un peu de boursin, y déposer les 2 tranches de jambon préparées
les faire griller quelques instants
à servir chaud

la saciété est garantie car les champignons et les haricots valent 0 pt et les pâtes ainsi que le jambon donnent la consistance du plat
tous les éléments nécéssaires à un repas équilibré sont présents et ceux qui ne font pas ww apprécient également car ils ne le savent pas.
BON APPETIT