Salade printanière de riz poulet et asperges vertes Pour 4 Prépa : 20 min - Cuisson : 30 min - 8.5 P/Pers 120 g cru de riz grain long, 1 botte d'asperges vertes, 2 escalopes de poulet, 500 g de petits pois frais en cosses, 30 g de beurre, 250 g de jeunes...
Lire la suiteSalade de pâtes aux poivrons grilles. (4pers) 8 P/Pers 2 poivrons rouges, 2 jaunes, 2 gousses d’ail, 2 c à s de vinaigre de vin rouge, 6 c à s d’huile d’olive, 180 gr de pâtes courtes (style spirelli), 4 tomates, 10 olives noires, 8 filets d’anchois égouttés,...
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Couscous de poulet Unités POINTS ® : 8,5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 95 min Niveau de difficulté : Moyen Cette spécialité d'Afrique du Nord existe en différentes variantes, dont celle-ci, à base de volaille. Ingrédients 3...
Lire la suiteSPAGHETTIS A LA PAYSANNE pour 2 personnes - 8 pts/pers 200g de spaghettis cuits 6 tranches trés fines de poitrine fumée 2 jaunes d'oeufs 20 cl de crème fraîche épaisse à 4% quelques tiges de cerfeuil sel,poivre Faire bouillir de l'eau salée dans un grand...
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