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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Cannelonni de Mamma Julia

Cannelonni de Mamma  Julia


Cannelloni de Mama Julia


 
Unités POINTS® : 1,5
Parts:  18
Temps de préparation :  30 min
Temps de cuisson :  60 min
Niveau de difficulté :  Facile
 
Toute l’Italie dans votre assiette avec ces cannelloni.


Ingrédients
  • 2 morceau (x) Oignon
  • 1 cc Huile (toutes)
  • 1 pièce (s) Tomate
  • 1 gousse (s) Ail
  • 2 cc Basilic
  • 350 g Pâtes cuites, (9 feuilles de lasagnes)
  • 250 g Poulet, escalope ou filet, (3 blancs)
  • 1 cc Origan
  • 1 part (s) Mozzarella
  • 2 moyen œuf de poule entier
  • 9 tranche (s) Bacon, filet
  • 30 g Parmesan
  • 1 pincée (s) Sel
  • 1 pincée (s) Poivre
Instructions
  • Préchauffer le four à 200 ° (th. 6/7). Faire revenir les oignons émincés dans une cuillerée à café d’huile d’olive puis ajouter les tomates coupées en dés, la gousse d’ail et les feuilles de basilic. Laisser compoter doucement au moins 20 minutes.

  • Dans une grande casserole d’eau salée, faire cuire les lasagnes pendant cinq minutes (en plusieurs fois), puis les déposer sur un torchon propre et les couper en deux (pour obtenir deux carrés), après les avoir laissées refroidir un peu.

  • Dans une poêle avec feuille de cuisson faire dorer le poulet, saler, poivrer, saupoudrer d’origan et laisser revenir environ 15 minutes. Hacher la mozzarella avec le poulet puis mélanger. Ajouter les œufs et mélanger.

  • Déposer une rondelle de bacon sur chaque carré de lasagne, recouvrir d’une petite quantité de farce et rouler chaque cannelloni. Verser la moitié de la sauce dans un plat, disposer les cannellonis, puis verser le reste de la sauce. Saupoudrer de parmesan râpé et d’origan et passer au four 25 minutes.

  • Pour 18 cannelloni - valeur en unités POINTS indiquée pour 1 cannelloni
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