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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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SALADE PIMENTEE AUX PATATES DOUCES

SALADE PIMENTEE AUX PATATES DOUCES

 

Pour 4 personnes - 6 pts/pers.

4 patates douces
1 oignon rouge
1 petit piment mexicain (ou piment oiseau)
1 yaourt
2cs d’huile
1cs de jus de citron
1 pincée de Chili en poudre
80gr de mimolette
8 bâtonnets de surimi
Sel, poivre du moulin



Peler, rincer et couper en quartiers les patates douces. Cuire 10 min. à la vapeur. Laisser tiédir. Hacher finement l’oignon et le piment. Les mettre dans un saladier avec le yaourt, l’huile, le jus de citron, le Chili, sel et poivre. Ajouter les patates douces, remuer délicatement. Verser la préparation dans un plat de service.
Former des copeaux de fromage et couper le surimi en rondelles. En parsemer les patates.

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