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J'ai décidé de créer ce site car depuis que je suis au régime j'ai envie de faire partager mes recettes régime ww, mes idées ....

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Mini-crêpes

Mini-crêpes

 

14 minicrèpes à 7 pts la recette entière.
Pour 2 personnes 3,5 pts

90 gr farine 4,5 pts
100 ml lait écrémé 0,5 pts
200 ml eau 0
1 oeuf 2 pts
1/2 cc de bicarbonate de soude
1 arôme (fleur d'oranger etc...)

Ca donne environ 28 mini-crèpes ds une Tefal Crèpes Party , donc 14 par personne, environ 140 gr.

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