Pizza ww Pour 4 personnes /9 pts par personne 1 boule de mozzarella 150 gr 1 fond de pâte feuilletée toute prête de 240 gr 1 bt de tomates pelées 2cc d’origan 1 bouquet de basilic sel poivre Prechauffer le four Couper la mozzarella en rondelles Derouler...
Lire la suiteMousse de saumon fumé pour 2 personnes - 9.5 P/Pers 150 g de saumon fumé 150 ml de crème fraîche légère à 8% de m.g. 1 jaune d'œuf 1 cuiller à café de vinaigre Sel, poivre, ciboulette fraîche Mixer le saumon fumé avec la ciboulette. Ajouter le jaune d'oeuf,...
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Spaghettis sauce tomate maison Unités POINTS ® : 9 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Moyen Une recette traditionnelle revue à notre façon, pour un maximum de plaisir sans culpabilité. Ingrédients 4...
Lire la suiteQuiche au Jambon Cuit et aux asperges 9,5 unités points par personne 200 g de Jambon Cuit Weight Watchers (coupé en morceaux) 120 g d’asperges 1 paquet de pâte feuilletée (230 g) 125 g de fromage frais, type Philadelphia light 2 oeufs sel, poivre fraîchement...
Lire la suiteTarte au beaufort Préparation : 15 mn Cuisson : 35-40 mn pour 8 – 9 Pts/Pers 4 oeufs- 20 cl crème 8 % MG - 20 cl de lait écrémé - 300 g de Beaufort- sel, poivre, muscade- 1 pâte brisée Etaler la pâte brisée dans votre moule. Préparer l'appareil en mélangeant...
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