Colcannon au tofu fumé

Colcannon au tofu fumé

Pour 4  - 5 points ww par personne ou 3.5 points sans tofu

1 kg de pommes de terre farineuses
1 petit chou vert (savoie)
1 bloc de tofu fumé (facultatif) ou 2 blancs de poireaux
2 oignons
1 gousse d'ail
50g de beurre allégé
1 CS de sauce soja (tamari)
120 ml de lait écrémé
Sel, poivre

Couper le tofu en lamelles et le faire mariner dans une CS de tamari.
Laver et peler les pommes de terre. Les faire cuire à l'eau salée pendant 15-20 minutes.
Faire griller les lamelles de tofu dans une sauteuse et réserver.
Faire revenir les oignons émincés et l'ail haché dans une 1 CS de beurre puis ajouter le chou coupé en lanières (et les poireaux en rondelles si vous en utilisez).
Réduire les pommes de terre en purée avec le lait et le beurre restant. Saler, poivrer et ajouter le chou, les poireaux cuits et le tofu fumé. Bien mélanger et servir immédiatement.

A déguster impérativement avec un stout ou un grand verre de cidre!