• Tartinade de lentilles corail

    Tartinade de lentilles corail

     

    Pour 6 pers- 2 points ww par portion

    180g de lentilles corail
    40 cl d'eau
    1 CS d'huile d'olive
    1 CS de graines de cumin pilées
    1 CS de curry en poudre
    Sel

    Faire cuire les lentilles corail avec l'eau pendant une 20aine de minutes.
    Pendant ce temps, écraser les graines de cumin avec un pilon. Les faire revenir avec le curry dans l'huile d'olive puis mélanger aux lentilles corail. Saler si besoin.

     


    Tags Tags : , , ,
  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :