Tarte des îles     <!--- begin Source ---> <!--- end Source ---><!--insert top intro section with image box --> Unités POINTS ® : 4 Parts:  8 Temps de préparation :  15 min Temps de cuisson :  20 min Niveau de difficulté :  Moyen   Fruits exotiques qui entraînent les...

  Tarte aux poireaux et au comté Pour 4 (en plat) ou 8 (en entrée) - 8 points ww ou 4 points ww 100g de farine 100g de farine complète 3 CS d'huile 5 CS à soupe d'eau Une dizaine de poireaux 1 oeuf 100g de comté Sel, poivre Dans un saladier, travailler la farine, le sel et l'huile du...

Tarte de Provence 7 points Pour 6 personnes 1 rouleau de pâte brisée (240 g) Moutarde 2 gousses d'ail 2 cc d'huile d'olive 5 petites courgettes bien fermes 3 cc de thym 10 cl de crème fraîche allégée à 8 % 10 cl de lait ½ écrémé 2 œufs Origan Tabasco 150 g de jambon...

Tarte au saumon et aux brocolis     pour 4 personnes  : 4.5 pts par pers   pate à tarte   - mélanger 150g de farine, 80g de fromage blanc faisselle 0%, un peu de levure chimique, sel, faire une boule et étaler   Préparation   - cuire à l'eau bouillante salée quelques brocolis,...

Tarte au beaufort   Préparation : 15 mn Cuisson : 35-40 mn pour 8 – 9 Pts/Pers   4 oeufs- 20 cl crème 8 % MG - 20 cl de lait écrémé - 300 g de Beaufort- sel, poivre, muscade- 1 pâte brisée   Etaler la pâte brisée dans votre moule. Préparer l'appareil en mélangeant les 4...