• Tag asperge

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  • ...naturel), 2 CS de chair de tomate en boîte 1 pincée (s) Sel 1 pincée (s) Poivre 1 cc Paprika 1 portion(s) Asperge, 1 petite boîte d'asperges pic-nic 7 g Câpres 1 pièce (s) Tomate 60 g Poulet Instructions Faire cuire le riz pendant 10 minutes. L'égoutter et le laisser refroidir. Ajouter la...

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  • Quiche au Jambon Cuit et aux asperges   9,5 unités points par personne   200 g de Jambon Cuit Weight Watchers (coupé en morceaux)   120 g d’asperges 1 paquet de pâte feuilletée (230 g) 125 g de fromage frais, type Philadelphia light 2...

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