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Salade 5 légumes
Salade 5 légumes
Nombre de parts | 1
Unités POINTS estimées par part | 3
Catégorie | Salades
Ingrédients Mâche 5 bouquets,
Pomme 1/4 coupée en cubes,
une petite branche de céleri coupée en cubes,
tomate une coupée en quartiers,
concombre 1/4 coupé en dés,
poivron 1/8 coupé en cubes,
sel d'ail,
sel et poivre,
facultatif 30 gr de fêta allégée.
graines de sésame (une pincée)
graines de lin (une pincée)
Préparation
Disposer tous les légumes dans l'assiette,
ajouter 2 CC de vinaigrette allégée.
Commentaires Pour manger au moins 5 fruits et/ou légumes par jour.
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