Préparation pour gâteaux

 

u BASIQUE                            points

Crème anglaise, 1 petite coupe....................................... 2 ½

Crème pâtissière, 3 CS................................................... 3 ½

* Farines (toutes sortes), 1 cc.......................................... 0

Farines (toutes sortes), 1 CS.......................................... 1

* Fécule, maïzena, 2 cc................................................... 0

Fécule, maïzena, 1 CS.................................................... ½

Flan en poudre non sucré, 1 sachet............................... 0

Flan en poudre sucré, 1 sachet...................................... 2 ½

* Fructose, 1 cc............................................................... 0

Fructose, 1 CS................................................................ 1

Fruits confits, 15 g........................................................... 1

Levure chimique ou de boulanger.................................. 0

* Levure de bière en paillettes, 1 cc................................ 0

* Maïzena, 2 cc............................................................... 0

Maïzena, 1 CS................................................................ ½

Nappage pour tarte......................................................... 0

Parfums alimentaires....................................................... 0

Pâte à pizza, 40 g........................................................... 2 ½

Pâte brisée ou feuilletée, 30 g......................................... 3

Pâte sablée, 30 g............................................................ 2 ½

* Sucre (en morceaux ou en poudre), 1 ou 1 cc............. 0

Sucre en poudre, 1 CS................................................... 1

Sucre vanillé, 1 sachet.................................................... ½

Zestes d’agrumes............................................................ 0

 

u ALSA                                  points

Caramel liquide, 1 sachet................................................ 1 ½

Clafoutis aux œufs reconstitué^Ó, 100 g........................... 3

Crème anglaise fine vanille reconstituée^Ó, 100 g............ 2

Crème pâtissière onctueuse reconstituée^Ó, 100 g.......... 1 ½

Crème renversée reconstituée^Ó, 100 g.......................... 2

Flan au chocolat reconstitué^Ó, 100 g.............................. 1 ½

Flan aux œufs chocolat noir reconstitué^Ó, 100 g............ 2

Flan aux œufs parfum pistache reconstitué^Ó, 100 g........ 1 ½

Flan parfum caramel reconstitué^Ó, 100 g........................ 1 ½

Flan parfum vanille reconstitué^Ó, 100 g.......................... 1 ½

Flan pâtissier aux œufs

et aux raisins reconstitué, ^Ó100 g................................... 2 ½

Flan pâtissier aux œufs

parfum vanille reconstitué^Ó, 100 g.................................. 2 ½

Flan praliné reconstitué^Ó, 100 g..................................... 1 ½

Fondant tout chocolat reconstitué^Ó, 100 g....................... 11 ½

Garniture pour tarte au citron reconstitué^Ó, 100 g........... 3

Levure chimique l’Alsacienne.......................................... 0

Levure de boulangerie Briochin...................................... ½

Mousse chocolat Reine Noire reconstituée^Ó, 100 g........ 3 ½

Nappage pour tarte, 100 g.............................................. 2 ½

Pâte liquide toute prête

Maman Gâteau reconstituée^Ó, 100 g.............................. 10

Préparation pour cake

aux raisins secs reconstitué^Ó, 100 g............................... 9 ½

Préparation pour cookies

aux pépites de chocolat reconstitué^Ó, 100 g................... 11

Préparation pour cookies

chocolat/noix de pécan reconstitués, 100 g..................... 12

Préparation pour délice

au chocolat reconstitué^Ó, 100 g...................................... 8 ½

Préparation pour gâteau

au chocolat reconstitué^Ó, 100 g...................................... 10

Préparation pour gâteau

de semoule aux raisins reconstitué^Ó, 100 g.................... 2

Préparation pour gâteaux

de riz aux raisins reconstitués^Ó, 1 sachet....................... 2

Préparation pour pithiviers

fondant reconstitué^Ó, 100 g............................................ 6 ½

Sucre à la cannelle de Ceylan, 1.................................... ½

Sucre au parfum de fleur d’oranger, 1............................ ½

Sucre vanillé, 1............................................................... ½

Vitpris, 1.......................................................................... 1 ½

 

^Óy compris le lait

 

u FLAN DE FRANCE                    points

Préparation pour flan parfum caramel reconstitué

sans sucre avec lait demi-écrémé, 100 g........................ ½

Préparation pour flan parfum chocolat reconstitué

sans sucre avec lait demi-écrémé, 100 g........................ ½

Préparation pour flan parfum vanille reconstitué

sans sucre avec lait demi-écrémé, 100 g........................ ½

 

uHERTA                                points

Kit Tarte : pâte sablée et crème pâtissière, 1/7................ 4

Pâte à pizza épaisse, ½.................................................. 9 ½

Pâte à pizza ronde, ½..................................................... 7

Pâte fine brisée, 1/87...................................................... 3

Pâte fine feuilletée, 1/8..................................................... 3

Pâte plus épaisse brisée pur beurre, 1/8........................ 2 ½

Pâte plus épaisse feuilletée pur beurre, 1/8..................... 3

Pâte sablée sucrée, 1/8.................................................. 3

Pâte pour Maxi pizza rectangulaire, ½............................ 10 ½

 

u MAÏZENA                             points

Préparation pour pâte à pizza

(produit tel que vendu, 40 g............................................ 2 ½

Préparation pour pâte brisée

(produit tel que vendu), 40 g........................................... 4 ½

Préparation pour pâte feuilletée

(produit tel que vendu), 40 g........................................... 5

 

u PICARD                                points

Pâte brisée pré-étalée, 40 g............................................ 3 ½

Pâte brisée pur beurre, 40 g........................................... 4

Pâte feuilletée, 40 g......................................................... 3 ½

Pâte feuilletée pré-étalée, 40 g........................................ 4

Pâte feuilletée pur beurre, 40 g....................................... 3 ½

Pâte sablée pré-étalée, 40 g........................................... 3 ½

Pâte sablée pur beurre, 40 g.......................................... 3 ½

 

Plats cuisinés

u BASIQUE                            points

Cassoulet, ½ boîte........................................................... 6 ½

Chili con carne, 1 part..................................................... 4

Choucroute garnie, ½ boîte............................................. 10 ½

Couscous (sans merguez), 1 part................................... 15

Endives au jambon sauce béchamel, 1 part.................... 7 ½

Hachis parmentier, 1 part................................................ 6 ½

Omelette fromage, 1 part................................................. 7

Omelette jambon fromage, 1 part..................................... 8

Paëlla, 1 part................................................................... 10

Petit salé aux lentilles (conserve), ½ boîte....................... 5

Petit salé aux lentilles (restaurant), 1 Part........................ 10 ½

Soufflé au fromage, 1 part............................................... 6 ½

Tomate farcie, 1.............................................................. 3 ½

 

u AUCHAN                               points

Cassoulet – Auchan, 100 g............................................. 3

Chili con carne – Auchan, 100 g..................................... 2 ½

Couscous – Auchan (900 g) (S), 100 g.......................... 3

Couscous légumes/poulet/

merguez (900 g) (S), 100 g............................................ 3

Couscous viande –  Auchan, 100 g................................ 1 ½

Couscous volaille/merguez – Auchan, 100 g.................. 1 ½

Couscous volaille/mouton – Auchan, 100 g..................... 2 ½

Paëlla volaille et fruits de mer – Auchan, 100 g............... 2 ½

Petit salé aux lentilles – Auchan, 100 g............................ 2

Poêlée paysanne – Auchan (900 g) (S), 100 g.............. 4

Saucisses fumées aux lentilles cuisinées –

Auchan, 100 g................................................................ 2 ½

 

u BONDUELLE                           points

Préparation pour plat chaud Chili, 100 g......................... 1

Préparation pour plat chaud Couscous, 100 g................ 1

 

u CASINO                               points

Cassoulet, 100 g............................................................. 2 ½

Chili con carne, 100 g..................................................... 2 ½

Choucroute au jarret et pommes de terre, 100 g............. 2 ½

Choucroute garnie, 100 g............................................... 3 ½

Choucroute garnie supérieure, 100 g............................. 2

Couscous royal, 100 g.................................................... 2

Hachis parmentier, 100 g................................................ 3

Paëlla, 100 g................................................................... 3

Petit salé aux lentilles, 100 g............................................ 2 ½

Saucisses/lentilles, 100 g................................................. 3 ½

Saucisse/lentilles à la graisse d’oie.................................. 3 ½

 

u COMTESSE DU BARRY              points

Cassoulet gimontois

à la saucisse de Toulouse grillée, 100 g......................... 4 ½

Chili au magret de canard à la gasconne, 100 g............. 3

Le gâteau froid de poulet fermier

et son turban de légumes du Midi, 100 g......................... 4

Ligne Légère –

Le cassoulight à la saucisse de poulet grillée,

au canard, jus de tomates aux aromates, 1 part.............. 5

Petit salé aux lentilles vertes du Puy, 100 g..................... 3 ½

Piperade au magret de canard

comme à Saint-Jean-de-Luz, 100 g................................ 2 ½

Saucisse de Toulouse grillée

aux lentilles vertes du Puy, 100 g................................... 5

 

u MAGGI                                 points

Bolino – Couscous légumes, 1........................................ 5 ½

Moussaka (gratin familial), 100 g..................................... 3 ½

Moussaka, 1 part............................................................ 8

Paëlla (gratin familial), 100 g........................................... 3 ½

Paëlla Royale, 100 g...................................................... 3

 

u MAGGI – CUISINE CREATIVE      points

Couscous au poulet, 100 g............................................. 3

 

uMAGGI – CUISINE LEGERE         points

Couscous de poulet cuisine aux 5 légumes, 1................. 6 ½

 

u MAGGI – SAVEURS DU MONDE    points

Chili con carné, 100 g..................................................... 2

Couscous à la viande, 100 g.......................................... 3

Couscous aux légumes, 100 g........................................ 3

Couscous Royal mouton et volaille, 100 g....................... 3

Couscous Royal viande et merguez, 100 g.................... 3

Couscous Royal volaille/bœuf/merguez, 100 g............... 3 ½

Emincé à l’indienne, 100 g.............................................. 2

Feijoada du Brésil, 100 g................................................ 3

Paëlla à la volaille, 100 g................................................ 3

Paëlla Délice volaille/fruits de mer/chorizo, 100 g............ 3

Paëlla volaille au citron, 100 g......................................... 3

Paëlla volaille et fruits de mer, 100 g............................... 2 ½

Paëlla volaille/moules/chorizo, 100 g............................... 2 ½

Paëlla volaille et fruits de mer, 1 part............................... 7 ½

Tajine aux légumes, 100 g.............................................. 2

 

u PAYSAN BRETON                   points

Potée campagnarde aux choux,

saucisses et échine (S), 100 g........................................ 2

 

 

u PICARD                               points

Cassoulet au confit de canard, 1..................................... 18

Chili con carne, 1............................................................ 6

Chou farci, 1................................................................... 6

Choucroute garnie au Riesling, 1.................................... 12

Paëlla fruits de mer et poulet, 1........................................ 13

Paëlla valenciana, 1........................................................ 6

Petit salé aux lentilles, 1................................................... 9

Poêlée parisienne, 100 g................................................ 4

Poêlée paysanne, 100 g................................................. 4

Poêlée savoyarde, 100 g............................................... 3

Tajine d’agneau et semoule aux raisins, 1...................... 12

 

u PICARD – FORMULE EXPRESS     points

Chili con carne et riz, 1.................................................... 7

Couscous, 1.................................................................... 6 ½

Hachis parmentier, 1....................................................... 7 ½

Moussaka, 1................................................................... 5 ½

Paëlla, 1.......................................................................... 5

 

uPICARD –

   LE SOLEIL DANS L’ASSIETTE     points

Couscous royal, 1........................................................... 14 ½

Moussaka, 1................................................................... 11 ½

 

u PICARD – CUISINE EVASION     points

Balti de légumes et naan (350 g), 1................................. 11

Balti de poulet et naan (350 g), 1.................................... 9

Bami Goreng (750 g), 1 part........................................... 5 1:2

“Funko” (150 g), 1.......................................................... ½

“Hacao” (170 g), 1.......................................................... ½

Nems aux crevettes, 1.................................................... 1

Quesadillas au poulet, 100 g........................................... 3 ½

 

u RAYNAL & ROQUELAURE          points

Cassoulet au canard (285g), 1....................................... 11

Cassoulet toulousain

cuisiné à la graisse d’oie (285 g), 1................................. 9 ½

Chili con carne, 100 g..................................................... 2 ½

Choucroute au jarret cuisiné au riesling (285 g), 1.......... 9 ½

Choucroute garnie à l’alsacienne (285 g), 1................... 9 ½

Fabada à l’espagnole, 100 g.......................................... 3

Feijoada à la brésilienne, 100 g...................................... 3 ½

Petit salé à l’auvergnate (285 g), 1.................................. 6 ½

Petit salé aux lardons

et aux lentilles cuisinées (285 g), 1.................................. 7 ½

Potée à l’auvergnate (285 g), 1...................................... 6 ½

Saucisse de Toulouse

aux lentilles cuisinées (285 g), 1..................................... 8 ½

Tripes à la mode de Caen (285 g), 1.............................. 6 ½

 

u SAUPIQUET                         points

Paëlla au thon et fruits de mer, 100 g.............................. 2

 

u ST MICHAËL

   MARKS & SPENCER                 points

Chili aux légumes et aux haricots (283 g), 1................... 2 ½

Chinese Menu, 1120 g................................................... 2

Chow Mein au poulet et aux légumes, 1......................... 7

Légumes frais tikka masala et riz basmati (340 g), 1........ 5

Menu indien pour deux (poulet Dhansak, riz basmati,

pommes de terre aux épinards, poulet Tandoori

avec légumes grillés, sauce raïta), 1 part........................ 6 ½

 

u WILLIAM SAURIN                 points

Cassoulet (300 g), 1....................................................... 6 ½

Cassoulet au confit de canard, 100 g.............................. 3 ½

Cassoulet supérieur à la graisse d’oie (285 g), 1............ 7 ½

Choucroute au jarret (400 g), 1...................................... 11

Choucroute royale au riesling (285 g), 1........................ 8

Hachis parmentier © (300 g), 1....................................... 7 ½

Petit salé aux lentilles (285 g), 1...................................... 5

Potée aux choux (285 g), 1............................................ 6 ½

Riboulade riz et charcuterie cuisinés (400 g), 1............... 12

Saucisses aux haricots cuisinés (420 g), 1...................... 11 ½

Saucisses aux lentilles cuisinées (420 g), 1..................... 9

Saucisses de Montbéliard aux lentilles, 150 g................. 6

 

Pizzas, quiches, sandwichs, crêpes salées, croque-monsieur

u BASIQUE                            points

Crêpe surgelée champignons, 1..................................... 1 ½

Crêpe surgelée jambon/fromage, 1................................. 1 ½

Croissant au jambon, 1................................................... 8

Croque-monsieur (brasserie), 1..................................... 8 ½

Croque-monsieur (maison), 1......................................... 7

Friand à la viande, 1....................................................... 9

Galette complète (œuf/jambon/fromage), 1...................... 9

Hot dog, 1....................................................................... 9

Panini, 1.......................................................................... 9 ½

Pizza (boulangerie), 1 petite............................................ 6

Quiche lorraine (boulangerie), 1 petite............................ 8

Quiche lorraine (maison), 1 part...................................... 10

Roulé au fromage, 1....................................................... 10

Sandwich gruyère, 1...................................................... 10 ½

Sandwich jambon/beurre, 1............................................ 7 ½

Sandwichmerguez/frites, 1............................................. 20

Sandwich poulet/crudités/mayonnaise, 1......................... 8

Sandwichrillettes/cornichon, 1........................................ 10

Sandwichsaucisson/beurre, 1........................................ 12

Sandwich steak haché/frites, 1........................................ 20

Sandwichthon/crudités/oeuf dur/mayonnaise, 1............. 9 ½

Sandwichviande/cornichons/tomate, 1........................... 8 ½

Tarte à l’oignon, 1 part.................................................... 11

 

uAUCHAN                              points

Pizza surgeléeNapoli400 g, ¼...................................... 5

Pizza surgeléeParadisio400 g, ¼.................................. 6 ½

Tarte campagnarde surgelée 400 g, ¼........................... 5 ½

Tarte 2 saumons/poireaux surgelés 400 g, ¼................. 5 ½

Tarte fromage chèvre surgelée 400 g, ¼........................ 6 ½

Tarte maraîchère surgelée 400 g, ¼............................... 5 ½

 

uBONDUELLE                          points

Galette choux/dinde, 1.................................................... 1

Galette épinards/saumon, 1............................................. 1 ½

Galette pommes de terre/lardons, 1................................. 1 ½

u BUITONI                             points

Pizza La Grandiosa 4 fromaggi, ¼.................................. 7 ½

Pizza La Grandiosa regina, ¼......................................... 7

Pizza La Tradizione campagnola, ¼............................... 4 ½

Pizza La Tradizione 3 fromaggi, ¼.................................. 5 ½

Pizza la Tradizione regina, ¼.......................................... 4 1/2

 

u CASINO                               points

Crêpe fromage, 1............................................................ 2

Crêpe jambon/fromage, 1............................................... 2

Croque-monsieur, 1........................................................ 7

Pizza américaine, ¼........................................................ 7

Pizza cuite au feu de bois jambon/fromage, ¼................. 5 ½

Pizza cuite au feu de bois royale, ¼................................ 4 ½

Pizza cuite au feu de bois trois fromages, ¼.................... 4 ½

Pizza royale jambon/fromage/champignons, 1/47

Quiche lorraine, ¼.......................................................... 5 ½

Tarte aux trois fromages, ¼............................................ 6

 

u CASINO PALMARES                  points

Tarte fine poulet 290 g, 1/3............................................. 4 ½

 

u COMTESSE DU BARRY               points

Le gâteau de foies de poularde, 100 g............................ 4 ½

 

u HERTA                                 points

Croque bistrot, 1............................................................. 5 ½

Croque chèvre, 1........................................................... 6

Croque dinde/bacon, 1................................................... 5 ½

Croque-monsieur, 1........................................................ 6

2 tartines jambon/fromage (200 g), 1............................... 4 ½

2 tartines œufs/bacon (200 g), 1..................................... 4 ½

2 tartines tomate/mozzarella (200 g), 1............................ 4 ½

Hot-Dog bistrot, 1............................................................ 12 ½

Maxi Croque, 1............................................................... 10

Quiche lorraine 400 g, ¼................................................ 6 ½

Tarte saumon/poireaux (400 g), ¼................................. 5 ½

Tourte jambon/fromage (450 g), ¼................................. 7 ½

Tourte pomme de terre/lardons (450 g), ¼..................... 8

 

u LE GAULOIS                           points

Croqjambon au fromage, 100 g..................................... 5 ½

Croqpurée/jambon, 100 g.............................................. 5 1/2

 

Fromage d’or, 100 g....................................................... 6 ½

 

u MAGGI                                 points

Crêpes champignons, 1.................................................. 1 ½

Crêpes fromage, 1.......................................................... 1 ½

Crêpe jambon/fromage, 1............................................... 1 ½

Croque-monsieur, 1........................................................ 7

Pizza Four à pierre 3 fromages, ¼.................................. 5

Pizza four à pierre bolognaise, ¼.................................... 4 ½

Pizza four à pierre jambon/fromage/olives, ¼.................. 4 ½

Pizza four à pierre royale, ¼........................................... 4

PizzaFraîch’up3 fromages, ¼........................................ 7 ½

PizzaFraîch’upchèvre/jambon, ¼.................................. 6 ½

PizzaFraîch’updélice poulet, ¼...................................... 6

PizzaFraîch’up peperoniextra, ¼.................................. 7

PizzaFraîch’uproyale suprême, ¼................................. 6

 

u PERE DODU                           points

Croque fromage, 1.......................................................... 5 ½

Croque Gratin pomme de terre/jambon/fromage, 1......... 5

Croque Gratin pomme de terre/poulet/

champignons, 1............................................................... 4

Croque Gratin pomme de terre/poulet/moutarde, 1......... 4 ½

Croque Gratin pomme de terre/tomate/jambon, 1............ 4

Croque jambon, 1........................................................... 5

Croque œuf/jambon, 1.................................................... 4 ½

Croque Saveur chèvre/tomate/basilic, 1......................... 6 ½

Croque Saveur poireaux/jambon, 1............................... 5

Croque Saveur pomme de terre/oignon/lardons, 1......... 5 ½

Croque Saveur pomme de terre/poulet/moutarde, 1....... 4 ½

MiniCrokpurée de carottes/poulet, 1.............................. 1 ½

MiniCrokpurée de petits légumes/poulet, 1.................... 1 ½

Mini-Crokpurée de pomme de terre/jambon, 1............... 1 ½

 

u PICARD                                points

Bouchée à la reine (330 g), 1......................................... 10 ½

Croque-monsieur (560 g), 1........................................... 8

Croustill’upjambon/champignons/fromage, 100 g............ 4

2 Chauds Froids de pomme de terre au foie gras, 1....... 5 ½

2 Croustillants de légumes à laricottaetpesto, 1............. 6 ½

2 Feuilletés au foie gras de canard, 1............................. 9

Feuilleté à la fourme d’Ambert (240 g), 1......................... 10

Feuilleté à lavolailleet aux morilles (260 g), 1................ 9

Feuilleté au crabe (260 g), 1........................................... 10

Feuilleté au homard et pétoncles (260 g), 1.................... 9 ½

Feuilleté au ris de veau (260 g), 1.................................. 8

Feuilleté aux deux saumons (260 g), 1........................... 9

Feuilleté aux Saint-Jacques

et aux crevettes (600 g), 1/6........................................... 6

Feuilleté au  Saint-Jacques et aux girolles (260 g), 1...... 9 ½

Feuilleté aux 3 fromages (520 g), 1................................ 10 ½

Flammekueche(260 g), ½.............................................. 7

Flammenkuecheausaumon(290 g), 1/3........................ 4 ½

Focaciajambon/emmental/mozzarella, 1/3...................... 5

Focacia4 fromages, 1/3.................................................. 5 ½

Friand à la viande (260 g), 1.......................................... 10 ½

Galette aux épinards et au curry (250 g), 1.................... 5

Galette aux St-Jacques des îles Féroé (250 g), 1........... 5 ½

Galette aux 3 fromages (250 g), 1................................... 4

Galette jambon/fromage (250 g), 1.................................. 7

Galette oignons/lardons (250 g), 1.................................. 8

Galette saumon/aneth (250 g), 1..................................... 5

Panier chèvre/épinard (480 g), 1................................... 8

Panier jambon/fromage (480 g), 1.................................. 8

Pissaladière (300 g), 1.................................................... 11

Pizza américaine country style (500 g), ¼....................... 5 ½

Pizza aux légumes bio, ¼............................................... 4 ½

Pizza aux 3 fromages Bio, ¼........................................... 6

Pizza aux 3 fromages (2x200 g), 1................................. 9 ½

Pizza bleu d’Auvergne/cantal/noix (380 g), ¼................. 7 ½

Pizzacalzonecuite au feu de bois

 jambon/fromage (250 g), ½............................................ 6

Pizza comtebresaolaemmental (380 g), 1/3................... 7

Pizza cuite au feu de bois

au fromage de chèvre (400 g), ¼................................... 6

Pizza cuite au feu de bois

jambon/champignons/fromage (480 g), ¼....................... 5 ½

Pizza cuite au feu de bois

 jambon/fromage (400 g), ¼............................................ 5 ½

Pizza cuite au feu de bois ‘ fromages (380 g), ¼............. 5 ½

Pizza extracheese(450 g), ¼........................................ 5 ½

Pizza jambon/champignons/fromage (450 g), 1............... 6

Pizza jambon/fromage (400 g), ¼................................... 4

Pizza lardons/champignons/pommes de terre (400 g), ¼ 6

Pizza roquefort (400 g), ¼.............................................. 4 ½

Pizza saumon fumé/mozzarella (420 g), ¼...................... 5 ½

Pizza tomate/mozzarella, ¼............................................. 4 ½

4 paniers chèvre/épinards, 1.......................................... 8

4 paniers jambon/fromage, 1........................................... 8

Quiche lorraine (400 g), ¼.............................................. 5 ½

Roulé au fromage, 1....................................................... 10 ½

Soufflé au fromage (240 g), 1.......................................... 6 ½

Tarte au saumon (400 g), ¼........................................... 5 ½

Tarte aux fromages (360 g), 1........................................ 12

Tarte aux poireaux (360 g), 1........................................ 11 ½

Tarte aux poireaux (400 g), ¼....................................... 5

Tarte aux 3 fromages (400 g), ¼.................................... 6 ½

Vol-au-vent aux fruits de mer (300 g) (S), 1................... 10

 

u SAVEURS DU MARCHE               points

Croqu’west, 1.................................................................. 5

 

u SODEBO                               points

2 Crêpes jambon, 1........................................................ 4 ½

2 Croques bacon/tomate, 1............................................. 9

2 Croques chèvre/lardons, 1.......................................... 7

2 Croque-monsieur, 1..................................................... 5

2 Quiches individuelles, 1................................................ 9

Les Sarrasines – Galette campagnarde chèvre/lardons, 1....... 9 ½

Les Sarrasines – Galette complète

jambon/fromage, 1.......................................................... 4

Les Sarrasines –Galette du pêcheur

thon cuisiné/tomates/emmental, 1..................................... 12

Les Sarrasines –Galette forestière

champignons/emmental/crème fraîche, 1......................... 6 ½

Les Sarrasines – Galette rustique

lardons/champignons cuisinés/crème fraîche, 1............... 7

Maxi Pizzériade « pâte fine » Froma Gusta

raclette bleu/fromage de chèvre (300 g), 1/3.................. 5

Maxi Pizzériade « pâte fine » Margharita

jambon/fromage (300 g), 1/3........................................... 4 ½

Maxi Pizzériade « pâte fine » Pescadora

thon (300 g), 1/3............................................................. 4 ½

Maxi Pizzériade “pâte fine” Savoya

poitrine/raclette (300 g), 1/3............................................ 4 ½

Pizza « pâte fine » bacon/mozzarella (450 g), ¼............. 4 ½

Pizza “pâte fine” Classica

jambon/champignons (450 g) ¼...................................... 3 ½

Pizza « pâte fine » Margharita

jambon/fromage (450 g), ¼............................................. 4

Pizza « pâte fine » Paysanna

chèvre/lardons (450 g) ¼............................................... 5

Pizza « pâte fine » Tutti Froma

3 fromages (450 g), ¼.................................................... 4

Pizza « pâte moelleuse »

3 fromages (600 g), 1/6.................................................. 4

Pizza “pâte moelleuse”

 chèvre/tomate (600 g), 1/6............................................. 4

Pizza « pâte moelleuse »

jambon/champignons (600 g), 1/6................................... 4

Pizza « pâte moelleuse »

jambon/fromage (450 g), ¼............................................. 5 ½

Pizza « pâte moelleuse »

jambon/fromage (600 g), 1/6........................................... 4

Pizza « pâte moelleuse »

saumon (450 g), ¼......................................................... 5

Pizza individuelle « véritable pâte à pain »

jambon/champignons, ¼................................................. 7

Pizza individuelle « véritable pâte à pain »

jambon/fromage, ¼......................................................... 5 ½

Pizzériade« pâtefine »

Alsacienne lardons/oignons/fromage (200 g), ½............. 4

Pizzériade« pâtefine »

Andaluciachorizo (200 g), ½.......................................... 6

Pizzériade« pâtefine »

bacon/mozzarella (200 g), 1........................................... 6 ½

Pizzériade « pâte fine »

Classica jambon/champignons (200 g), 1........................ 7 ½

Pizzériade « pâte fine »

Margharita jambon/fromage (200 g), 1............................ 7

Pizzériade « pâte fine »

Paysanna chèvre/lardons (200 g), ½............................. 5

Pizzériade « pâte fine »

Rustica roquefort/noix (200 g), ½.................................... 5 ½

Pizzériade « pâte fine Tutti Froma 3 fromages (200 g), 1 9 ½

Sandwich Gourmandpain à base de pain complet

jambon/emmental, 1........................................................ 7

SandwichGourmandpainà base de pain complet

jambon/beurre, 1............................................................ 5 ½

 

uST MICHAEL                          points

   MARK & SPENCER

Sandwich bacon/laitue/tomates, 1.................................... 7

Sandwich crevettes/mayonnaise, 1................................. 5

Sandwich jambon/crudités, 1........................................... 4

Sandwich œuf/concombre/omelette, 1............................. 6

Sandwich poulet rôti/crudités, 1....................................... 5 ½

Sandwich poulet rôti/mayonnaise au citron, 1.................. 4 ½

Sandwich rissolée de légumes, 1.................................... 4 ½

Sandwich thon/crudités, 1............................................... 4

 

Pâtes

u BASIQUE                            points

Cannelloni conserve, 150 g............................................ 6

Pâtes cuites, 4 CS........................................................... 2

Pâtes fraîches cuites, 200 g............................................. 3

Raviolis en conserve, ½ petite boite................................ 4 ½

Raviolis frais farcis à la viande, 100 g............................. 5

Raviolis frais farcis au fromage, 100 g............................. 7 ½

 

u AUCHAN                               points

Cannellonis – Auchan, 100 g.......................................... 2 ½

Pâtes fraîches à la viande – Auchan (250 g), 100 g........ 6

Pâtes fraîches farcies aux cèpes –

Auchan(250 g), 100 g.................................................... 6 ½

Pâtes fraîches farcies aux fromages –

Auchan (250 g), 100 g crus............................................ 7 ½

Raviolis pur bœuf à la sauce italienne –

Auchan, 100 g cuits......................................................... 2

Tagliatelles fraîches aux œufs –

Auchan (500 g), 100 g crus............................................ 5

Tagliatelles fruits de mer sauce homardine

(S) (900 g), 100 g........................................................... 3

Torsades carbonara (S) (900 g), 100 g......................... 4

Torsades carbonara–Auchan, 100 g............................ 3

 

u BUITONI                              points

Cannelloni sauce italienne, 100 g.................................... 2 ½

Ravioli « B » pur bœuf (C ), 100 g.................................. 2

Ravioli « B » pure volaille (C ), 100 g............................. 1 ½

Ravioli à la sauce bolognaise (C ), 100 g....................... 2 ½

Ravioli aux quatre légumes (C ), 100 g.......................... 2

Ravioli sauce crème jambon (C ), 100 g......................... 2

Spaghetti à la sauce napolitaine (C ), 150 g.................... 2

Spaghetti aux fricadelles (C ), 100 g............................... 1 ½

 

u CASINO                               points

Cannellonis, 100 g.......................................................... 2

Fiorellini, 100 g cuites...................................................... 2

Gnocchi, 100 g cuits........................................................ 2

Lasagnes à la bolognaise, 100 g.................................... 2 ½

Pâtes coquillettes de qualité supérieure, 100 g cuites...... 2

Pâtes coudées rayées de qualité supérieure,

100 g cuites..................................................................... 2

Pâtes d’Alsace coquillettes sept œufs frais au kilo,

100 g cuites..................................................................... 2

Pâtes d’Alsace nids sept œufs frais au kilo,

100 g cuites..................................................................... 2

Pâtes d’Alsace papillons sept œufs frais au kilo,

100 g cuites..................................................................... 2

Pâtes d’Alsace petits nids sept œufs frais au kilo,

100 g cuites..................................................................... 2

Pâtes d’Alsace spaghettis sept œufs frais au kilo,

100 g cuits....................................................................... 2

Pâtes d’Alsace torsadées sept œufs frais au kilo,

100 g cuites..................................................................... 2

Pâtes fraîches gnocchis, 100 g cuits................................ 1 ½

Pâtes fraîches nouilles, 100 g cuites................................ 1 ½

Pâtes fraîches raviolis, 100 g cuits................................... 2

Pâtes fraîches raviolis au fromage, 100 g cuits................ 2

Pâtes fraîches raviolis au jambon, 100 g cuits.................. 1 ½

Pâtes fraîches tagliatelles, 100 g cuites............................ 1 ½

Pâtes gansettes de qualité supérieure, 100 g cuites........ 2

Pâtes macaronis de qualité supérieure, 100 g cuits......... 2

Pâtes nouilles fines de qualité supérieure,

100 g cuites..................................................................... 2

Pâtes plumes rayées de qualité supérieure,

100 g cuites..................................................................... 2

Pâtes spaghettinis, 100 g cuites....................................... 2

Pâtes spaghettis de qualité supérieure, 100 g cuits.......... 2

Pâtes tortis de qualité supérieure, 100 g cuites................ 2

Ravioli pur bœuf, 100 g.................................................. 2

Ravioli bolognaise, 100 g................................................ 2

Riccioli, 100 g cuits.......................................................... 2

Rotellini, 100 gcuits......................................................... 2

Torsades à la carbonara, 100 g cuites............................ 1

 

u CASINO BIO                         points

Papillons aux œufs, 100 g cuits....................................... 2

Spaghetti QS, 100 g cuits................................................ 2

Tagliatelles aux œufs, 100 g cuites.................................. 2

Torsades QS, 100 g cuites.............................................. 2

 

u COMTESSE DU BARRY              points

Ravioli au magret de canard

et à la sauce bolognaise, 100 g....................................... 3 ½

Tortellini dans leur sauce au foie de canard

et aux morilles, 100 g...................................................... 4

 

u CROIX DE SAVOIE                   points

« Epinettes », 100 g cuites............................................... 2

« Invisibles », 100 g cuites.............................................. 2

« Les Alphabets », 100 g cuites....................................... 2

« Nouilles savoisiennes », 100 g cuites........................... 2

Pasta Polenta, 100 g cuits............................................... 2

« Vermicelles », 100 g cuits............................................. 2

 

u HEDIARD                               points

Coquillettes, 100 g cuites................................................. 2 ½

Nids, 100 g cuits.............................................................. 2 ½

Nouilles bouclées, 100 g cuites....................................... 2 ½

Papillons, 100 g cuits....................................................... 2 ½

Spaetzle, 100 gcuits....................................................... 2 ½

Spaghettis, 100 g cuits..................................................... 2 ½

Taboulé, 100 g cuit......................................................... 1

 

uKNORR - SPAGHETTERIA            points

Pâtes à la carbonara, 100 g............................................ 7

Pâtes à la mozzarella, 100 g........................................... 5 ½

Pâtes au fromage, 100 g................................................. 7

Pâtes aux champignons, 100 g....................................... 6 ½

Spaghetti alla bolognese, 100 g...................................... 7

Spaghetti alla primavera, 100 g....................................... 9

 

u LUSTUCRU                             points

Pâtes aux germes de blé, 100 g cuites............................ 1 ½

Pâtes sachet cuisson, 100 g cuites.................................. 2

Pâtes Sélection aux trois céréales, 100 g cuites.............. 2

Pâtes Sélection sept œufs, 100 g cuites........................... 2

Pâtes Sélection trois œufs, 100 g cuites........................... 2

Tagliatelles carbonara, 100 g.......................................... 3 ½

Torsettes napolitaines, 100 g........................................... 2 ½

 

u MAGGI                                 points

Bolino – Pâtes à la bolognaise, 1 part............................. 7

Bolino – Torsades à la napolitaine, 1.............................. 6

Cannelloni, 1 part............................................................ 6 ½

Cup’ Nouilles asiatiques,

sauce Canton champignons noirs, 1 part........................ 4

Cup’ Nouilles asiatiques, sauce curry, 1 part................... 5

Cup’ Nouilles asiatiques,

sauce pékinoise coriandre, 1 part................................... 4

Cup’ Nouilles asiatiques,

sauce Szechuan épicée, 1 part....................................... 4

Lasagnes à la bolognaise, 100 g.................................... 3

Lasagnes au saumon, 100 g........................................... 3 ½

Nouilles asiatiques 5 épices, 1 part.................................. 4

Nouilles asiatiques au curry, 1 part................................. 4

Nouilles asiatiques saveur bœuf à l’orientale, 1 part........ 4

Nouilles asiatiques saveur crevette, 1 part...................... 4

Nouilles asiatiques

saveur poulet à la pékinoise, 1 part................................. 4

 

u MAGGI – CUISINE CREATIVE      points

Pâtes à la bolognaise, 100 g........................................... 2

Pâtes à la carbonara, 100 g............................................ 2

 

u MAGGI – CUISINE LEGERE         points

Spaghetti à la sauce bolognaise,

champignons et basilic, 1................................................. 8 ½

 

u PANZANI                             points

Cannelloni, 100 g cuits.................................................... 2

Cannellonis pur bœuf cuisinés à la tomate (C ), 100 g.... 2 ½

Cheveux d’anges, 100 g cuits......................................... 2

Coquillettes, 100 g cuites................................................. 2

Farfalle, 100 g cuits......................................................... 2

Lasagnes, 100 g cuites................................................... 2

Lasagnes à la bolognaise (C ), 1 portion........................ 10

Macaroni, 100 g cuits...................................................... 2

Nouilles, 100 g cuites...................................................... 2

Penne rigate, 100 g cuits................................................. 2

Raviolis à la volaille cuisinés à la sauce tomate

et aux petits légumes (C ), 100 g..................................... 2

Raviolis pur bœuf cuisinés à la sauce tomate

et aux petits légumes (C ), 100 g..................................... 2

Raviolis riches aux 7 légumes

cuisinés à la sauce napolitaine, 100 g............................. 2

Raviolis riches

cuisinés à la sauce bolognaise (C ), 100 g...................... 2

Raviolis riches jambon

cuisinés à la sauce aux champignons (C ), 100 g........... 2

Serpentini, 100 g cuits..................................................... 2

Spaghetti, 100 g cuits...................................................... 2

Stortini, 100 g cuits.......................................................... 2

Tagliatelles, 100 g cuites................................................. 2

Tagliatelles à la carbonara (C ), 1 portion....................... 9

Tortellini à la viande, 100 g cuits..................................... 2 ½

Tortellini au fromage, 100 g cuits..................................... 3

Vermicelles, 100 g cuits................................................... 2

 

u PICARD                               points

Gnocchis à la parisienne, 1 portion................................. 8

Lasagnes à la bolognaise, 1 portion................................ 9 ½

Lasagnes à la normande, 1 portion................................. 7

Lasagnes au saumon, 1 portion...................................... 5 ½

Torsades à la carbonara, 1 portion................................. 9

 

u PICARD – LES

   NOUVELLES LASAGNES            points

Lasagnes chèvre/épinards, 1......................................... 13 ½

Lasagnes poulet/poivrons rouges/aubergines, 1............ 9

 

u PICARD – RETOUR DE PECHE      points

Tagliatelles aux moules de Barfleur, 1............................. 9

 

u PICARD – FORMULE EXPRESS     points

Lasagnettes à la bolognaise, 1........................................ 7 ½

Rigatoni au jambon, 1..................................................... 10 ½

 

u RIVOIRE & CARRET                 points

Pâtes de qualité supérieure, 100 g cuites........................ 2

Pâtes de qualité supérieure

à l’ancienne 1860, 100 g cuites....................................... 2

 

u SODEBO                              points

Lasagnes bolognaises, 1................................................ 10

Spaghettis bolognaises, 1................................................ 6 ½

Tagliatelles carbonara, 1................................................. 11

 

u ST MICHAËL

   MARKS & SPENCER                 points

Cannelloni aux épinards et à la ricotta, 1 portion............. 5

Lasagne aux champignons et aux épinards, 1 portion, 4

Pasta with prawns, 1 portion........................................... 6 ½

Pâtes farcies au poulet et aux épinards, 100 g................ 1 ½

Pâtes fraîches au poulet, 1 portion................................... 5

 

Lait et laitages

u BASIQUE                            points

Actimel, 1 pot................................................................... 1

Babeurre ou kéfir ou lait ribot, 1 verre............................. 2

Cottage cheese, 3 CS..................................................... 2

Fromage blanc 0% nature ou aux fruits, 4 CS................ 1 ½

Fromage blanc 20% nature ou aux fruits, 2 CS.............. 2

Fromage blanc 40% nature, 2 CS.................................. 3

Lait demi-écrémé, 1 verre............................................... 2

Lait demi-écrémé concentré non sucré, 1 petit boite........ 2

Lait demi-écrémé en poudre, 1 CS................................. ½

Lait écrémé, 1 verre........................................................ 1

Lait écrémé en poudre, 2 CS.......................................... ½

Lait entier, 1 verre........................................................... 3

Lait entier en poudre, 1 CS............................................. ½

Mousse au fromage blanc 0%

sur morceaux de fruits, 1................................................. 1

Petit-suisse 0%, 1........................................................... ½

Petit-suisse 20% ou 30%, 1............................................ 1 ½

Petit-suisse 40%, 1......................................................... 2

Yaourt 0% à la vanille, 1................................................. 1

Yaourt 0% nature ou aux fruits, 1................................... 1

Yaourt à boire aromatisé sucré, 150 g............................ 2

Yaourt à la grecque, 1.................................................... 4 ½

Yaourt à la vanille, 1....................................................... 2 ½

Yaourt aromatisé sucré, 1............................................... 2

Yaourt au lait entier nature, 1.......................................... 2

Yaourt au lait entier sucré, 1............................................ 2 ½

Yaourt au lait entier sucré aux fruits ou à la vanille, 1...... 2 ½

Yaourt au muesli, 1......................................................... 2 ½

Yaourt aux fruits, 1.......................................................... 2

Yaourt brassé aux fruits, 1.............................................. 2

Yaourt brassé nature, 1.................................................. 2

Yaourt de brebis, 1......................................................... 3

Yaourt nature, 1.............................................................. 1

 

u AUCHAN                              points

Brassé 0% flocons et fibres, 1 pot................................... 1 ½

La Faisselle 0% - Auchan, 100 g.................................... ½

La faisselle 40% - Auchan, 100 g................................... 2

Lait des campagnes françaises demi-écrémé, 20 cl......... 2

Lait des campagnes françaises entier, 20 cl..................... 3

Lait écrémé en poudre – Auchan, 2 CS.......................... ½

Yaourt au lait entier goût vanille – Auchan, 1................... 2 ½

Yaourt au lait entier nature – Auchan, 1.......................... 2

Yaourt aux fruits au lait entier – Auchan, 1...................... 4

Yaourt aux fruits au lait entier

 issu de l’agriculture biologique – Auchan, 1.................... 3

Yaourt céréales et fruits, 1 pot ........................................ 3 ½

Yaourt nature – Auchan, 1.............................................. 1

Yaourt nature 0% - Auchan, 1........................................ 1

Yaourt nature au lait entier

 issu de l’agriculture biologique – Auchan, 1.................... 2 ½

 

u CANDIA                               points

Lait Silhouette écrémé, 25 cl............................................ 1 ½

Lait Silhouette Plus écrémé enrichi, 25 cl......................... 1 ½

 

u CARREFOUR                          points

Fromage blanc 20%, 1 pot............................................. 1 ½

Lactus nature, 1 pot......................................................... 2

Lait de montagne demi-écrémé, 20 cl.............................. 2

Lait de montagne écrémé, 25 cl....................................... 1 ½

Lait de montagne entier, 20 cl.......................................... 3

Lait de montagne vitaminé, 20 cl...................................... 2

 

u CASINO                               points

Fromage blanc saveur vanille, 1 pot............................... 2

Fromage frais aux fruits O%, 1 pot.................................. 1

Fromage frais aux fruits sucré, 1 pot............................... 2

Fromage frais aux fruits Ondilège

nouvelle recette 0%, 1 pot.............................................. 1

Fromage frais de campagne Ondilège 0%, 1 pot............ 1

Fromage frais faisselle, 40%, 1 pot................................. 1 ½

Fromage frais Ondilège nature 0%, 1 pot....................... ½

Fromage frais velouté 20%, 1 pot................................... 1

Fromage frais velouté 40%, 1 pot................................... 2 ½

Lait concentré non sucré, 20 g........................................ ½

Lait concentré sucré, 20 g............................................... 1 ½

Lait fermenté au bifidus, 1 pot.......................................... 2

Lait poudre écrémé, 2 CS............................................... ½

Lait UHT demi-écrémé, 20 cl........................................... 2

Lait UHT écrémé, 25 cl................................................... 1 ½

Lait UHT entier, 20 cl...................................................... 3

Lait UHT vitaminé demi-écrémé, 20 cl............................. 3

Petit-suisse nature, 40%, 1............................................. 2

Petits fromages frais sucrés aux fruits, 100 g................... 2 ½

Yaourt à la pulpe de fruits Caucase, 1 pot....................... 3

Yaourt aromatisé sucré, 1 pot.......................................... 2

Yaourt au lait entier vanille, 1 pot..................................... 2 ½

Yaourt aux fruits 0% Ondilège, 1 pot............................... 1

Yaourts aux fruits au lait entier, 1 pot............................... 3

Yaourt nature 0% Ondilège, 1 pot................................... 1

Yaourt nature au lait entier, 1 pot..................................... 2

Yaourt nature Caucase, 1 pot......................................... 2

 

u CASINO BIO                         points

Yaourt nature, 1 pot........................................................ 2

 

u GLORIA                               points

Lait demi-écrémé concentré non sucré, 2 CS.................. ½

Lait demi-écrémé concentré non sucré, 1 petite boîte...... 2

Lait entier concentré non sucré, 1 CS............................. ½

Lait entier concentré non sucré, ½ petite boîte................. 2 ½

Lait entier concentré sucré, 1 cc...................................... ½

 

u MAMIE NOVA                        points

Babar aux fruits 30%, 1 pot............................................ 1 ½

Babar Pulpe de fruits, 1 pot............................................. 1 ½

Babar vanille/fraise 45%, 1 pot....................................... 1 ½

Fromage blanc au sucre de canne 20%, 100 g.............. 2

Fromage blanc onctueux avec des fruits 20%, 100 g..... 2

Fromage blanc onctueux nature 0%, 100 g.................... 1

Fromage blanc onctueux sucré 20%, 100 g................... 2 ½

Yaourt au sucre de canne, 1 pot..................................... 2 ½

Yaourt aux fruits au lait entier, 1 pot................................. 2 ½

Yaourt Gourmand abricots, 1 pot..................................... 3

Yaourt Gourmand ananas des Antilles, 1 pot................... 3

Yaourt Gourmand cassonade, 1 pot................................ 4

Yaourt Gourmand cerises griottes, 1 pot.......................... 3

Yaourt Gourmand citrons, 1 pot....................................... 3

Yaourt Gourmand fraises, 1 pot....................................... 3

Yaourt Gourmand framboises, 1 pot................................ 3

Yaourt Gourmand nature, 1 pot....................................... 3 ½

Yaourt gourmand pêches du Roussillon, 1 pot................ 3

Yaourt Gourmand poires Williams, 1 pot.......................... 3

Yaourt gourmand pommes, 1 pot.................................... 3

Yaourt Gourmand pruneaux d’Agen, 1 pot..................... 3

Yaourt Gourmand rhubarbe rose, 1 pot.......................... 3

Yaourt nature, 1 pot........................................................ 1

Yaourt nature O%, 1 pot................................................. 1

Yaourt nature au lait entier, 1 pot..................................... 2

Yaourtise aromatisé, 1 pot............................................... 1 ½

 

u DANONE                              points

Actimel, 1 pot................................................................... 1

Bio au Bifidus Actif nature, 1 pot....................................... 2

Bio au Bifidus Actif brassé nature, 1 pot........................... 2

Bio au Bifidus Actif sur lit de fruits, 1 pot............................ 2 ½

Bio au Bifidus Actif saveurs, 1 pot.................................... 2 ½

Bio au Bifidus Actif fruits de la vitalité, 1 pot....................... 2

Bio au Bifidus Actif céréales, 1 pot................................... 2

Breakfast, 1 pot............................................................... 2 ½

Crème de yaourt nature, 1 pot........................................ 2 ½

Crème de yaourt aromatisé, 1 pot................................... 3

Danone yoghourt  nature, 1 pot...................................... 1

Danone yoghourt à boire, 150 g..................................... 2

Danone aromatisé, 1 pot................................................. 2

Danone et fruits, 1 pot..................................................... 2

Danone et fruits recette crémeuse, 1 pot.......................... 2 ½

Fjord Nature, 1 pot.......................................................... 4

Fjord sur lit de fruits, 1 pot............................................... 4

Fjord saveur vanille, 1 pot.............................................. 4 ½

Gervais à boire, 100 g.................................................... 2 ½

Kid de Danone, 1 pot...................................................... 2

Kid Création, 1 pot.......................................................... 2 ½

Mousse au yoghourt nature sucré, 1 pot......................... 2 ½

Mousse au yoghourt fruits, 1 pot..................................... 2 ½

Taillefine 0% ultra doux nature, 1 pot.............................. 1

Taillefine 0% à la pulpe de fruits, 1 pot............................ 1

Taillefine 0% avec des fruits,

source de vitamines, 1 pot............................................... 1

Taillefine aux fruits :

raisins et muesli/fruits et céréales, 1 pot........................... 1

Velouté Nature, 1 pot...................................................... 2

Velouté à la pulpe de fruits, 1 pot..................................... 2

Véritable yoghourt grec, 1 pot......................................... 3 ½

Cottage cheese, 1 pot..................................................... 4

Jockey au lait entier (40% MG), 1 pot (100 g)................ 3

Jockey au lait ½ écrémé (20% MG), 1 pot (100g).......... 1 ½

Jockey saveur vanille, 1 pot............................................ 3

Jockey pulpe d’agrumes, 1 pot........................................ 2

Jockey Petit Encas, 1 pot................................................. 4 ½

Gervais croissance nature légèrement sucré 1 (50 g)..... 1 ½

Gervais croissance aux fruits, 1 (50 g)............................ 1 ½

Gervais nature 30%, 1 (60 g)......................................... 1 ½

Gervais nature 20%, 1 (60 g)......................................... 1

Gervais nature 20%, 100 g............................................ 2

Gervais Mousse aux fruits, 1 pot..................................... 2

Gervais le Petit Suisse 40%, 1 (60 g)............................. 2

Gervais à sucer, 1 (40 g)................................................ 1

Gervais aux fruits, 100 g................................................. 3

Gervita nature, 1 pot....................................................... 3 ½

Gervais fruits, 1 pot......................................................... 3

Petits Musclés aux fruits, 1 (60 g).................................... 1 ½

Petits Musclés aux fruits, 100 g........................................ 2 ½

Taillefine 0% fromage blanc nature, 100 g...................... 1

Taillefine 0% fromage blanc aux fruits, 1 pot................... 1

Taillefine Mousse au fromage blanc sur fruits, 1 pot......... 1 ½

Crème au chocolat Charles Gervais

recette aux œufs, 1 pot.................................................... 4 ½

Crème aux œufs

pomme-raisins Charles Gervais, 1 pot............................ 3 ½

Crème aux œufs

saveur vanille Charles Gervais, 1 pot............................. 4

Crème caramel Charles Gervais, 1 pot........................... 2 ½

Crème renversante

noix de coco râpée Charles Gervais, 1 pot..................... 4 ½

Gâteau de riz

nappé de caramel Charles Gervais, 1 pot....................... 3

Gâteau de semoule

nappé caramel aux raisins Charles Gervais, 1 pot.......... 3

Les petits clafoutis Charles Gervais

(poire/abricot), 1 pot........................................................ 3 ½

Mousse au chocolat Charles Gervais, 1 pot.................... 3

Danao, 10 cl................................................................... 1

Danette à boire, 200 g.................................................... 5

Danette crème liégeoise, 1 pot........................................ 3 ½

Mousse de Danette, 1 pot............................................... 2

Danette crème dessert, 1 pot........................................... 3 ½

Danette crème dessert, 100 g......................................... 2 ½

Danette Grains de Malice, 1 pot...................................... 4

Danette double saveur, 1 pot.......................................... 3 ½

Dany, 1 pot..................................................................... 2 ½

Flandise, 1 pot................................................................ 2

 

Folie’s, 1 pot.................................................................... 2

Gran’Fruit compote, 1 pot................................................ 1 ½

Petits Musclés crème dessert au chocolat, 1.................... 2 ½

Taillefine crème dessert allégée, 1 pot............................. 2

Taillefine Substitut de Repas, 1 repas.............................. 4 ½

 

u NESTLE                               points

Kremly nature, 1............................................................. 2

La Laitière campagne 40%, 100 g.................................. 2 ½

La Laitière nature, 1........................................................ 2

La Laitière saveur ananas, 1 Pot.................................... 2 ½

La Laitière saveur café, 1................................................ 3

La Laitière saveur caramel, 1.......................................... 3

La Laitière saveur citron, 1.............................................. 2 ½

La Laitière saveur noix de coco, 1.................................. 2 ½

La Laitière saveur pêche, 1 pot....................................... 2 ½

La Laitière saveur vanille, 1............................................ 2 ½

LC1 étuvé nature, 1........................................................ 2

LC1 Go Spécialité laitière sucrée à boire, 1..................... 1

Maxi-Berlingot nature, 1.................................................. 2 ½

Mini Berlingot aromatisé vanille/fraise/chocolat, 1............ 2

Mini Berlingot nature, 1................................................... 2

P’tit Gourmand aux fruits, 1 pot........................................ 1 ½

P’tit Gourmand nature sucré, 1........................................ 1 ½

P’tit Yoco aux fruits, 1 pot................................................. 1 ½

Sveltesse Campagne en faisselle, 1 pot.......................... 1

Sveltesse Fruits du Marché  abricot/pêche, 1 pot............ 1

Sveltesse Fruits du Marché  ananas/litchi, 1 pot.............. 1

Sveltesse Fruits du Marché  cerise/framboise, 1 pot........ 1

Sveltesse Fruits du Marché

fraise/fraise des bois, 1 pot.............................................. 1

Sveltesse Fruits du Marché mûre/myrtille, 1 pot.............. 1

Sveltesse Fruits du Marché nectarine/mirabelle, 1 pot..... 1

Sveltesse Fruit du Marché poire Williams/melon, 1 pot.... 1

Sveltesse Fruits du Marché pruneaux d’Agen, 1 pot....... 1

Sveltesse Fruits et Fibres, 1 pot...................................... 1

Sveltesse Fruits et Fibres cerises, 1 pot.......................... 1

Sveltesse Fruits et Fibres pruneaux, 1 pot...................... 1

Sveltesse Mousse cerise/framboise, 1 pot....................... ½

Sveltesse Mousse nature, 1 pot...................................... ½

Sveltesse Nature brassé, 1 pot....................................... 1

Sveltesse Nature brassé au calcium, 1 pot...................... 1

Sveltesse Nature étuvé, 1 pot......................................... 1

Sveltesse Saveur, 1 pot.................................................. 1

Sveltesse Saveur citron, 1 pot......................................... 1

Sveltesse Saveur vanille, 1 pot....................................... 1

Sveltesse Saveurs des Tropiques, 1 pot......................... 1

Sveltesse Velours nature, 1 pot....................................... 1

Sveltesse Velours vanille, 1 pot....................................... 1

Yaourt à la grecque fruits

abricot/pêche jaune, 1 pot............................................... 4 ½

Yaourt à la grecque fruits

cerise/fraise, 1 pot........................................................... 4 ½

Yaourt à la grecque nature, 1......................................... 4 ½

Yaourt à la grecque saveur vanille, 1............................. 5

Yaourt aux fruits de pays abricot, 1................................. 2

Yaourt aux fruits de pays cerise, 1.................................. 2

Yaourt aux fruits de pays fraise, 1................................... 2

Yaourt aux fruits de pays framboise, 1............................ 2

Yaourt aux fruits de pays pêche, 1.................................. 2

Yaourt aux fruits de pays poire, 1................................... 2

Yoco Choco à boire, 1.................................................... 3 ½

Yoco Pocket, 1................................................................ 1 ½

Yoco Pulpe de fruits, 1 pot............................................... 2

Yoco Pulpe de fruits et céréales, 1 pot............................. 2

Yoco yaourt à boire abricot, 1......................................... 3

Yoco yaourt à boire cocktail de fruits, 1........................... 3

Yoco yaourt à boire fraise, 1........................................... 3

Yoco yaourt à boire framboise, 1.................................... 3

Yoco yaourt à boire fruits exotiques, 150 g..................... 2 ½

Yoco yaourt à boire goût vanille, 1.................................. 3

 

u SENOBLE                             points

Festin de Fruits cerise, 1 pot........................................... 3

Festin de Fruits pêche, 1 pot........................................... 3

Fromage blanc battu 0%, 1 pot....................................... 1

Fromage blanc battu 20%, 1 pot..................................... 1 ½

Fromage blanc battu 40%, 1 pot (60 g).......................... 1

Fromage blanc battu 40%, 1 pot (100 g)........................ 2 ½

Fromage blanc moulé abricot, 1 pot................................ 3

Fromage blanc moulé framboise, 1 pot............................ 3 ½

Fromage blanc moulé mûre, 1 pot................................... 3

Fromage blanc moulé vanille 40%, 100 g....................... 2 ½

From d’Api, 1 pot............................................................. 2

Fromage frais de campagne/faisselle 0%, 1 pot.............. ½

Fromage frais de campagne/faisselle 43%,

1 pot (100 g)................................................................... 2

Yaourt 0% aux fruits, 1 pot.............................................. 1

Yaourt aromatisé, 1 pot................................................... 1 ½

Yaourt nature, 1 pot........................................................ 1

Yaourt nature 0%, 1 pot.................................................. 1

Yaourt nature au lait entier, 1 pot..................................... 2

Yaourt nature brassé, 1 pot............................................. 2

Yaourt nature sucré, 1 pot............................................... 1 ½

 

uST MICHAËL

   MARKS & SPENCER                   points

Cottage cheese, 100 g.................................................... 2

Fromage frais aux fruits, 1 pot......................................... 1

Fromage frais nature, 1 pot (100 g)................................ 1

Lait fermenté maigre brassé aux fraises

ou aromatisé à la vanille 0%, 1....................................... 3

Very low fat lite Yoghurt (aux fruits), 1 pot....................... 1

 

u TRIBALLAT NOYAL                   points

Fruitiers de Savoie aux abricots, 1.................................. 4

Fruitiers de Savoie aux cerises, 1................................... 4

Fruitiers de Savoie aux fraises, 1.................................... 4

Fruitiers de Savoie aux fruits des bois, 1......................... 4

Fruitiers de Savoie aux myrtilles, 1................................. 4

Fruitiers de Savoie aux poires, 1.................................... 4

 

uVRAI                                    points

  issu de l’agriculture biologique

Faisselle 40%, 100 g...................................................... 2

Fromage frais 0%, 100 g................................................ 1

Fromage frais 20%, 100 g.............................................. 2

Yaourt au lait entier aromatisé saveur citron, 1................ 2 ½

Yaourt au lait entier aromatisé saveur vanille, 1.............. 2 ½

Yaourt aux fruits 0%, 1................................................... 1 ½

Yaourt brassé à la vanille, 100 g..................................... 2

Yaourt brassé entier 500 g, 100 g................................... 1 ½

Yaourt entier aux fruits, 1................................................ 3

Yaourt lait entier, 1.......................................................... 2

Yaourt nature, 1.............................................................. 1 ½

Yaourt nature 0%, 1....................................................... 1

 

uWEIGHT WATCHERS                points

Brassé 0% aux agrumes, 1............................................ 1 ½

Brassé 0% aux fruits, 1................................................... 1 ½

Brassé 0% aux fruits rouges, 1....................................... 1 ½

Brassé nature 0%, 2....................................................... 1 ½

Fromage blanc 0%, 1..................................................... 1

Mousse au fromage blanc 0%

sur morceaux de fruits, 1................................................. 1

Mousse au fromage frais maigre

sucré sur lit de fruits pêches ou cerises, 1 pot.................. 1 ½

Mousse légère

au yaourt aux fruits fleurs et plantes, 1............................ 1 ½

Saveur vanille, 1............................................................. 1

 

u YOPLAIT                              points

Calin 0%, 100 g.............................................................. 1

Calin 20%, 100 g............................................................ 1 ½

Calin sur fruits (mirabelles-pruneaux) 0%, 1 pot............. 1

Calin sur fruits 0%, 1 pot................................................. 1

Calin sur fruits 20%, 100 g.............................................. 2

Calin vanille, 100 g......................................................... 2

Free Yop framboise, 150 g............................................. 1 ½

Free Yop pêche, 150 g................................................... 1 ½

Free Yop pomme, 150 g................................................. 1 ½

Panier de Yoplait crème de yaourt, 1 pot........................ 2 ½

Panier de Yoplait yaourt sur fruits, 1................................ 2 ½

Perle de lait nature, 1...................................................... 4

Perle de lait vanille, 1...................................................... 4

Petit Yoplait 0%, 1 pot..................................................... ½

Petit Yoplait 20%, 1......................................................... 2

Yaourt aromatisé vanille, 1.............................................. 2

Yaourt Frutos aromatisé ? 1............................................ 2 ½

Yaourt oligo nature 0%, 1............................................... 1

Yaourt panier de Yoplait, 1.............................................. 2 ½

Yaourt panier de Yoplait 0%, 1....................................... 1

Yop abricot, 150 g........................................................... 2

Yop citron, 150 g............................................................. 2

Yop énergie, 200 g......................................................... 3

Yop fraise, 200 g............................................................. 3

Yop framboise, 200 g...................................................... 3

Yop fruits exotiques, 150 g.............................................. 2

Yop goûtvanille, 1.......................................................... 3 ½

Yop pêche, 200 g........................................................... 3