• Bouchées de concombre

    Bouchées de concombre
     
    Préparation : 10 minutes
    Pas de cuisson
    Pour 4 personnes
    1 pt/personne
    · 2 concombres
    · 80 g de thon au naturel
    · 1 barquette de fromage blanc à 0% MG
    · 8 olives noires dénoyautées
    · 1 CS de câpres
    · 1 CS de persil
    · 1 CS de ciboulette
    · Sel et poivre
    Couper les concombres en tronçons de 3 cm. Creuser légèrement le
    milieu.
    A l’exception des olives, mixer tous les ingrédients
    Remplir les barquettes de concombre avec cette farce au thon.
    Couper les olives en morceaux et en décorer les bouchées.

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