• 5 Kg !

    Cà y est ! 5 kg de perdus c cool d'autant plus qu'en ce moment j'abuse un peu (ben oui ils ont remis les sarments du médoc à la menthe et c'est mon pêché mignon...). Hier soir pâtes à la carbonara avec un essai: j'ai trouvé des lardon appelés émincés à 1,8 % de matière grasse ( monique ranou) alors j'ai tester pour vous et c'est super bon et bien moins gras ! J'ai mis en ligne quelques outils à télécharger bien pratique comme la calculatrice à points bien pratique ! Bon voilà pour aujourd'hui . A bientôt.

     

     


  • Commentaires

    1
    nanette1
    Vendredi 17 Avril 2009 à 13:55
    5 kg c'est super mais en combien de temps?
    2
    boulette45310 Profil de boulette45310
    Vendredi 17 Avril 2009 à 15:34
    en 5 semaines
    3
    smily
    Lundi 28 Septembre 2009 à 18:47
    bonjour,
    tout d'abord un grand merci pour ton site!!!!
    Je suis en pleine préparation je vais essayer
    et je cherchais le comptage des points pour les boissons? type chocolat au lait, différent jus de fruits ...
    4
    marny
    Mardi 20 Octobre 2009 à 08:53
    alors ce blog une merveille 'adore il simple bien fait et efficace bravo !!! que des conseils avisés !!! de tres bonnes recettes que de motivation !!!!
    marny !
    5
    nalexan38
    Jeudi 28 Janvier 2010 à 19:39
    bonsoir

    tres bien ton blog et felicitations pour tes kilos perdues

    je n'arrive pas a télécharger ta calculatrice si tu peux m'aider merci

    mon adresse e-mail : patou250362@yahoo.fr merci beaucoup
    6
    Edith291159
    Mercredi 23 Juin 2010 à 20:10
    Coucou
    Super intéressant ton blog. J'y ai trouvé plein de recettes et j'ai hâte de les essayer. Mille mercis
    7
    boulette45310 Profil de boulette45310
    Samedi 26 Juin 2010 à 15:15
    merci Edith à bientôt biz biz
    8
    allkaline
    Mercredi 10 Novembre 2010 à 08:48
    bonjour moi c allkaline oui oui en reference a la pile mais je vous avoue que la elle est plutot a plat ! merci pour ce site il est super bien fait et tres motivant car on y trouve tout tout de suite pas comme c forum bien sympa mais ou on change de page tout le temp pour trouver ce qu on ve !
    hier j ai desesperement essayer de me rehabillier et le non j ai trop pris ! bien sur je sais que pour certain ca va etre de l abus car je touche le 40 et que pour beaucoup c peut etre leur obectif mais moi je faisait quand meme 34/36 meme le medecin de la medecine du travail ma fait la remarque! bref j aimerai perdre deja 5 bon kilo je me suis remis a la marche et la natation et aujourd hui je commence ! voila voila merci a tous pour d avance vos idee et votre soutiens !et surtout bon courage a tous bisou
    9
    boulette45310 Profil de boulette45310
    Jeudi 11 Novembre 2010 à 11:48
    Il est vrai que faire un 40 c'est bien mais le top est d'être bien dans sa peau donc bon courage et n'hésites pas si tu as des questions !
    10
    pascale
    Samedi 20 Novembre 2010 à 22:39
    si j'ai bien compris je calcule le nombre de points soit 20 points pour moi et je regarde dans ta liste et je calcule par jour mes 20 points à manger;
    est ce le nouveau programme ww ou l'ancien?
    Merci à toi
    gebordenave@orange.fr
    11
    dany
    Mercredi 26 Janvier 2011 à 18:10
    super génial ton blog
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    12
    pointdecroix59
    Dimanche 6 Février 2011 à 17:13
    je voudrais commencer ww j'ai besoin de 29 points journaliers et 49 hebdomadaire. comment faire mes menus
    13
    boulette45310 Profil de boulette45310
    Vendredi 18 Mars 2011 à 20:21
    il s'agit de l'anceinne méthode dite flexipoint !
    14
    boulette45310 Profil de boulette45310
    Vendredi 18 Mars 2011 à 20:22
    Merci beaucoup !
    15
    kat
    Vendredi 8 Avril 2011 à 16:09
    Formidable votre site.. ça simplifie terriblement la démarche pour oser se lancer.. Je suis en train de faire ww avec cette "ancienne" méthode que je trouve très bien et simple. D'autre part c'est très bénéfique de le faire car on se rend vraiment compte des erreurs que l'on peut faire au quotidien et qui font nos bourelets !!
    Bon courage à toutes celles qui s'y mettent..
    16
    ALICIA
    Samedi 23 Avril 2011 à 01:18
    J'aime beaucoupvotre blog .J'y ai déjà copié quelques idées
    J"ai commencé mon régime à point lundi .29 points mais je ne connais pas ma réserve hebdomadaire pouvez vous me conseiller .Depuis quinze jours je prends de la cortisone 60mdg au début en ce moment je suis à 40mg parjour .et je ne dois pas manger ni salé ni sucré.Cela me permet au moins de ne mpas prendre de poids en faisant ce régime .Car pour l'instant je n'ai rien perdu!!
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